感冒发热吃什么水果好

发布时间:2023-08-05 20:38 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E4%B8%9C%E6%96%B9'>李东方</a>  
讲解医师:李东方  
成都市双流区中医医院呼吸科 / 副主任医师
感冒、发热可以适当增加富含维生素C的食物,也就是多吃应季的新鲜蔬菜和水果。其含有大量的维生素C可以促进人体抗体的合成,具有抗氧化、清除氧自由基、增加机体免疫力,在一定程度上可以缩短感冒的病程。同时应该增加饮水,每日应该保持1500mL以上的饮水量。对于秋、冬季节的气候干燥,应当保持在2000mL以上的饮水。适当的增加饮水,可以促进机体的新陈代谢,增加尿量,可以促进毒素的排出。另外还可以保持口腔、鼻黏膜的湿润,在一定程度上也可以防止感冒的发生。所以感冒应该积极调整饮食,增加饮水,合理的休息,在一定程度上可以缩短感冒病程。

最新呼吸内科

  • 新生儿手脚冰凉如何调理张素霞 / 副主任医师
  • 一岁半宝宝感冒鼻塞怎么办郝小生 / 主治医师
  • 小孩感冒咳嗽灌肠好吗张玉晶 / 主任医师
  • 宝宝吃了退烧药多久见效谢红霞 / 主任医师
  • 一岁宝宝感冒流鼻涕怎么办刘恋 / 主治医师
  • 一岁宝宝打喷嚏流鼻涕怎么办门光国 / 主治医师
  • 儿童感冒药哪种好李艳梅 / 副主任医师
  • 两个月宝宝感冒鼻塞咳嗽怎么处理张勤良 / 主治医师
  • 宝宝夏季感冒是什么原因张丽亚 / 副主任医师
  • 小孩爱感冒是怎么回事曲朋安 / 副主任医师
  • 咳嗽能喝菊花茶吗樊茂蓉 / 主任医师
  • 慢阻肺病人死前征兆李红冬 / 副主任医师
  • 急性支气管炎后期症状罗文才 / 副主任医师
  • 肺里有毛刺是什么情况郭福莹 / 副主任医师
  • 婴儿吃奶粉上火怎么办曲朋安 / 副主任医师
  • 三伏贴、三九贴疗程是多久?张丽 / 副主任医师
  • 反复呼吸道感染的孩子如何增强体质?李敏 / 主任医师
  • 宝宝哭的时候嗓子有哑的声音怎么办曲朋安 / 副主任医师
  • 小儿久咳久喘怎么办?佘继林 / 主任医师
  • 宝宝喉咙有痰怎么办?尹英敏 / 主治医师