桑叶泡水喝的功效

讲解医师：黄世敬  
中国中医科学院广安门医院老年病科 / 主任医师

桑叶本身是一个非常常用的中药，也是常用的感冒药。具体功效如下：

1、桑叶具有疏散风热、预防感冒的作用；

2、桑叶本身还具有清热明目的作用，对眼睛干涩或眼睛红有用，可以清热明目；

3、桑叶还有止血作用。

所以桑叶泡水喝具有疏散风热的作用，可以预防感冒、头痛、发热。眼睛干、视疲劳或者眼泪多，可以用桑叶泡水喝，起清热明目作用。另外，桑叶泡水喝本身还预防疾病，如高血糖、高血脂、高血压，桑叶对于预防三高也是不错的。所以，桑叶泡水喝目前来讲，除了预防急性的风热感冒以外，对慢性病也具有预防作用，所以，可以经常喝桑叶泡水，对身体健康非常有利。