胡翌

中医学认为膝骨性关节炎属于痹证范畴，痹证有不通则痛、通则不痛特点，温针治疗膝骨性关节炎主要通过温通作用，改善经脉不通状态以达到治疗目的。因为温针具有温通经络、行气活血、散寒除湿、消肿止痛的功效，所以通过温针治疗膝骨性关节炎具有较好的临床疗效。一般治疗膝骨性关节炎温针操作可以每天1次，进行7-10次为一个疗程，治疗2-3个疗程即可出现明显的临床效果。

针灸作为中医疗法的代表，尤其在治疗颈椎病疼痛方面具有独特效果。颈椎病疼痛在中医里面属于痹证范畴，中医学认为不通则痛、通则不痛。所以针灸治疗颈椎病疼痛就是通过疏通经络、行气活血，达到治疗颈椎病疼痛的目的。对于针灸穴位选择因个体化差异而不同，中医通常讲究辨证取穴，包括主穴和配穴之分，主穴主要选取颈百劳、风池、肩井、天宗等穴位，对于颈椎病头晕患者可以增加头针，通过百会及四神聪穴位改善头晕状态。

随着社会人口老龄化加剧，老年人群膝骨性关节炎的发病概率越来越高。 膝骨性关节炎临床主要表现特征就是膝盖疼痛，膝盖疼痛在临床或自我保健按摩上主要选取膝盖局部穴位，针对梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关及内外膝眼等穴位进行局部按揉。 通常以中指和无名指点按揉为主，每个穴位控制在5分钟左右，直到穴位出现局部酸胀感表现，效果更佳。

椎管狭窄指各种原因引起椎管局部狭窄，压迫硬膜囊、神经或脊髓引起的疼痛、麻木或肢体无力、跛行或二便功能障碍等疾病。对于严重椎管狭窄患者不建议行推拿手法治疗，因为如果行推拿手法干预，可能加重椎管狭窄状态，致使局部神经或脊髓压迫症状加重，表现为突然肢体无力、瘫痪或二便功能障碍等严重不良反应，影响机体功能恢复；对于临床轻微椎管狭窄患者，则可适当行推拿手法，主要矫正及改善其局部神经、血管或脊髓轻微压迫症状，建议患者到正规医疗机构寻求推拿手法治疗。

针灸包括针刺、艾灸，温针属于针刺和艾灸两种方式相互结合，但是不仅仅只是二者的单纯结合，温针同时结合针刺和艾灸双重功效，具备一种1+1＞2的效果。温针在治疗腰腿痛方面，主要选用膀胱经上面大肠俞、肾俞、三焦俞及承山、委中等穴位进行治疗，以达到温通经络、行气活血，从而改善患者腰腿痛等症状。一般7-10天为一个疗程，建议患者每天治疗1次，通过2-3个疗程温针灸治疗，可以得到明显临床效果。

颈椎病属于日常生活和工作中比较常见的疾病，对于症状较轻的颈椎病患者，可以居家进行自我按摩保健手法，一般选取颈百劳、风池、肩井、天宗等颈项部操作相对方便的穴位，通过穴位点按、按揉、刺激能够改善轻微颈椎病表现的颈项部肌肉紧张状态。穴位点按通常包括中指点按法和拇指点按法两种，其中拇指点按法的代表为一指禅法，进行自我保健可以针对每个穴位点按5分钟左右，每天坚持操作1次。

针灸治疗顽固性失眠通常具有独特的效果。顽固性失眠在中医认为由于气血不调、阴阳失衡、阳不入阴所致，针灸治疗失眠主要以头穴为主，结合辨证取穴，通过调整全身脏腑气血，促使阴阳平衡、气血充盈，实现机体由动到静的过程，使人进入良好睡眠状态。针灸治疗失眠一般通过3-5次即可见效，10次为一个疗程，对于顽固性失眠，其疗程相对更长，可能半个月甚至1个月为一个疗程，其治疗效果则会更为明显。治疗选穴时需要因人而异，主要以心、脾、肾三个脏腑经脉穴位为主，辅以配合穴位相应治疗。

减肥拔罐通常选取以下穴位： 1、选取三焦俞：具有通调水道作用，使人体全身水分或湿气通过膀胱经排出体外； 2、选取天枢穴：属于大肠募穴，主要有通腹及调理脾胃功能； 3、选取关元穴：属于小肠募穴，能促进小肠经气的气血运行而排除水湿； 4、选取中脘穴：属于胃之募穴，可以调理脾胃、运化水谷。 减肥拔罐选取的穴位通常可以同时运用，一般10次为1个疗程，需要2-3个疗程评估减肥效果。

针灸包括针刺、艾灸，温针属于针刺和艾灸两种方式相互结合，但是不仅仅只是二者的单纯结合，温针同时结合针刺和艾灸双重功效，具备一种1+1＞2的效果。温针在治疗腰腿痛方面，主要选用膀胱经上面大肠俞、肾俞、三焦俞及承山、委中等穴位进行治疗，以达到温通经络、行气活血，从而改善患者腰腿痛等症状。一般7-10天为一个疗程，建议患者每天治疗1次，通过2-3个疗程温针灸治疗，可以得到明显临床效果。