血清阴性脊柱关节病的锻炼方法

讲解医师：杨铁生  
北京大学人民医院风湿免疫科 / 主任医师

血清阴性脊柱关节病的锻炼，是医生经常向病人强调的，对于脊柱关节病，治疗一个是药物治疗，除此之外，主要的还是运动，适当的运动能够缓解病情，防止病人尽早的发生畸形，造成功能障碍。运动的方法，骑车，游泳，做体操，比如前弯、侧弯、后弯；除此之外，尽量避免做一些重体力的劳动，比如搬东西等等，在活动期，还是要避免的，在稳定期以后，一些活动还是可以做的；再有其他一点，避免受风、着凉等，因为受风、着凉以后，引起关节的肌肉损伤，这样对于病情的恢复不利。