首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科 / 副主任医师
胃食管反流病主要是因胃酸反流到食管,而食管不耐受酸的环境而造成相应疾病。某些食物容易影响食管下括约肌功能,从而造成胃食管反流症状,故胃食管反流患者平时要注意少饮浓茶、咖啡,避免进食甜食和过酸的食物。
此外,晚上睡前0.5小时不可进食,进食后不可立即平躺,尽量避免食物在胃内积存过多,以减少反流症状。严重患者可以在睡觉时将上半身垫高15°,可减少胃食管反流发生的机会,也可减少相应症状。
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