憋气多久肺功能算好的

讲解医师：程洋  
北京积水潭医院呼吸与危重症医学科 / 主任医师

肺功能是否正常不能单纯通过憋气时间长短来进行判断。憋气时间长短会在一定程度上反映肺的携氧能力，憋气时间越长，肺功能越好。对于有慢性肺部疾病、不经常锻炼或肥胖人群而言，憋气时间一般较短。

临床一般接诊患者憋气时间不会超过40秒钟，但即使是正常人，不存在基础心肺疾病的情况下，每个人的憋气时间也有所不同。不同身体素质，不同年龄段人群憋气时间都会有较大区别，不能一概而论。一般正常人憋到40秒钟左右较为困难，经常锻炼的人或运动员憋气达到60秒钟甚至以上属于正常情况。