动脉硬化患者注意事项

讲解医师：王建民  
河北医科大学附属以岭医院血管外科 / 副主任医师

动脉硬化的患者首先可从饮食方面进行调节，增加进食蔬菜、减少肥肉的摄入，并适当进食海鲜类食物，如鱼。同时，生活方式、体育运动等方面也需进行注意，做到管住嘴、迈开腿，适量运动，才可延缓动脉硬化进程。并且根据每个人的不同情况，患者可持体检报告到医院血管外科得到专业的解释。

动脉硬化进程指血脂、甘油三酯、胆固醇沉积于血管壁，形成动脉硬化斑块。内膜和中膜增厚为动脉硬化早期表现，而颈动脉部位出现斑块或内膜增厚则提示全身动脉硬化情况已开始出现。因此，可通过结合其它检查结果，如血脂、血糖、血压、高同型半胱氨酸血症等，加重甚至加速动脉硬化进程等高危因素的情况进行判断。