山西省中医院风湿病科 / 副主任医师
干燥综合征属于一种慢性的自身免疫病,中医讲未病先防,既病防变,所以预防非常的重要。预防措施主要包括以下几方面:
1、调畅情志:不能着急上火,这一类型疾病的患者都是急性子,走路特别快、说话特别快,工作职业如教师,包括讲话比较多的人群,以及心比较细,比较操心的工作,心特别细,不能太累;
2、避免劳累:不能熬夜,长时间工作,如果特别累,中医讲叫耗气伤血,耗气伤津,所以不能太劳累;
3、增强体质:一定进行适当的锻炼,定期的要参加锻炼。
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