快速长高的办法

讲解医师：郭晓忠  
北京积水潭医院骨关节科 / 主任医师

所谓身高究竟有多高，与人生长发育有很明确的相关性。在青少年时，尤其临近青春期时，是儿童长高的最关键时期，这个时候要注意几方面问题。一方面要注意儿童营养，要给予其充足、各方面均衡的营养，使其在生长发育过程中得到很好的能量、各方面营养成分补充，有利于长高；另外要鼓励孩子进行适当运动，各种各样的运动可以刺激儿童发育和长高过程。
如果患者确实身高比较矮，建议带着患儿就诊。通过一些具体治疗措施，包括理疗或者药物措施，有利于患儿长高。可以到身高门诊，或者骨关节科进一步咨询。