一般高血压的患者建议每天都是低盐低脂饮食，低盐指中国居民平衡饮食推荐的摄入量是每天食盐摄入量小于6克，患者一般选择少于3克左右较合适；低脂一般是瘦肉，所以油炸类、肥肉、肝脏等脂肪含量较高的食物，建议患者尽量少摄入。
