黑枸杞的功效与作用是哪些

发布时间:2023-09-05 22:37 阅读:加载中...


讲解医师:赵妍  
山东大学齐鲁医院/营养科 / 主治医师

  黑枸杞有增强人体免疫力、延缓衰老的作用。

  赵妍:黑枸杞是一种营养、原生态的高档滋补品。黑枸杞中的矿质元素含量非常丰富,其中钾含量最高,并且还富含各种微量元素以及氨基酸。

  黑枸杞具有增强人体免疫力、延缓衰老、明目的作用,能够明显改善睡眠质量,还可以防治糖尿病,并且具有抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压和保护心血管系统等作用。

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