解读医师：李宏
北京大学第一医院/骨科 / 副主任医师
脚伸直就抽筋可能与非疾病因素有关，也可能是由足底筋膜炎、缺钙等疾病因素引起的，具体情况如下：
一、非疾病因素
行走时间过长可导致脚底血液循环减慢，代谢产物不能及时排出体外而堆积在脚部，代谢产物对脚部肌肉产生刺激时可使脚抽筋。通过休息后，症状可得到改善，无需进行特殊治疗。
二、疾病因素
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜受到多次反复超负荷牵拉引起的无菌性炎症，可分泌大量炎性因子，对足底肌肉产生刺激，造成肌肉痉挛，导致患者脚伸直时出现抽筋现象，同时可伴有足跟疼痛，在大量运动后症状会更加明显。大多数患者经过及时就医治疗后，预后相对较好。
2、缺钙
钙具有降低神经肌肉兴奋性的作用，如果患者因钙摄入不足、钙流失过多等因素造成体内缺钙，则会使神经肌肉兴奋性增加，脚伸直时容易导致脚部肌肉痉挛，出现抽筋现象。缺钙可引起骨质疏松，所以建议患者及时就医治疗。
除了上述常见原因外，其他原因也可引起该症状，比如维生素D代谢障碍、甲状旁腺功能减退、慢性肾衰竭等。症状持续加重时，建议患者及时去医院就诊，一般经过正规处理后可以改善不适症状，预后较好。
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