解读医师：李宏
北京大学第一医院/骨科 / 副主任医师
足跟一个点痛考虑是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺综合征等疾病造成的，详情如下：
1、足底筋膜炎
日常长时间的行走、过度训练或是体型过于肥胖等因素都会造成足底筋膜或肌肉长期处于高负荷工作状态，导致局部因为劳损出现无菌性炎症，进而出现疼痛症状，疼痛常集中在跟骨结节筋膜起点处。患者日常可以通过热水泡脚、适当按摩足底等方式缓解疼痛，如果疼痛经过上述处理后仍然不缓解或是加重，需要及时前往医院就诊。
2、跟腱炎
跟腱炎是运动过程中小腿腓肠肌与跟腱承受较大压力造成的退行性病变，患者会因为跟腱损伤、炎症刺激造成疼痛。若得到及时治疗，短时间内症状可以缓解。但是如果没有及时处理，足跟部位疼痛会持续存在，甚至会引发跟腱断裂。
3、跟骨骨刺综合征
如果患有跟骨骨刺综合征，当隆起的骨刺使局部组织受到摩擦、劳损时，会引发无菌性炎症，症状严重的患者会在足跟向下用力时，自觉内部一个点有针刺样疼痛，用手指触压时疼痛剧烈。有明显症状的患者可以在医生评估后通过手术切除骨刺，通常预后良好。
除了上述较为常见的原因以外，足跟部位疼痛也有可能是扁平足、跟骨骨折、跟骨滑囊炎等疾病造成的，需要及时就医诊断，并根据病情决定治疗方案。
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