解读医师：郑亚民
首都医科大学宣武医院/普通外科 / 主任医师
肠手术后调养身体，应该多进食容易消化和富含膳食纤维的食物，必要时进行药物调理。
1.容易消化的食物
正常情况下肠道手术后3~4天左右肠道蠕动功能会逐渐恢复，排气后应该先饮用少量的温开水，如果饮水后没有明显的不适，可以选择流食，例如藕粉、小米汤、水果汁、鸡汤、鱼汤等，这些食物容易被胃肠道消化和吸收，不会引起腹胀、腹痛等不适症状，恢复稳定后再逐渐过渡到半流食或者软食。
2.富含膳食纤维的食物
患者病情稳定后，应该多进食高膳食纤维的食物，例如树莓、梨子、香蕉、草莓、豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米、燕麦、糙米等，有利于促进肠道的蠕动。
3.促胃动力药物
如果患者术后出现消化不良、便秘等情况，症状严重时可以使用促胃动力药物缓解不适，例如莫沙必利、多潘立酮等。
4.益生菌
患者也可以根据医生的指导使用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌调节肠道菌群，帮助消化和吸收食物。
平时还应该养成良好的饮食习惯，不宜暴饮暴食，同时远离辛辣油腻性食物，例如辣椒、花椒、胡椒、烧烤、肥肉等，避免刺激肠道，影响恢复的效果。
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