帕金森病怎样锻炼

发布时间:2023-07-31 19:35 阅读:加载中...


讲解医师:陈松盛  
西安交通大学第二附属医院老年神经内科 / 副主任医师

一旦得了帕金森病,要注意进行锻炼,因为患者可以出现姿势步态异常、吞咽功能障碍、语言障碍,这种锻炼较重要。现在提倡的是打太极拳、跳广场舞,慢跑或者散步、做瑜伽等功能锻炼。目的在于增强肌肉力量、增加平衡功能,以避免摔跤等意外情况。

帕金森患者步态异常较多见,平常可以见到小碎步、起步困难、走路越走越快、刹不住。在这种情况下鼓励患者多走,然后数节拍或者放音乐,或者地上画上杠子,或者用激光笔指引,进行步态训练,步态训练对于患者较关键。

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