高原反应一直头痛得多久才能适应

发布时间:2023-07-31 19:24 阅读:加载中...


讲解医师:迟骋  
北京大学人民医院急诊科 / 副主任医师

头痛是高原反应较为常见的症状,一般经过休息、吸氧等对症治疗,1-2天后症状便可以有明显缓解,而完全适应高原环境可能要1-2周。所以患者头痛在48小时后会明显缓解,2周左右才可能完全消除。患者进入高原地区后出现头痛,主要是由于人体突然暴露于低压、低氧的环境中,从而产生一系列不适应症状,头痛主要表现为额头和双侧太阳穴的胀痛。此时患者应立刻卧床休息,同时给予低流量吸氧,大多数患者症状会明显减轻。如果头痛剧烈,可以口服阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行对症止痛治疗。如果因头痛影响入睡,还可以加服安定片帮助入睡。

经过上述的休息、吸氧和药物治疗,患者通常在2周左右会完全适应高原环境,头痛等高原反应症状便完全消失。如果经上述治疗后,头痛症状没有减轻甚至明显加重,应尽快将患者送往低海拔地区,以免造成严重的脑血管疾病。此外,高原反应可以预防,如可以使用阶梯式上升的方法,通常在2000-2500m海拔地区停留2-3天,然后按照每日海拔增高600m左右的速度,循序渐进进入高海拔地区。

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