冠状动脉硬化怎么办

讲解医师：何文华  
郴州市第一人民医院老年心血管内科 / 副主任医师

冠状动脉硬化是一些脂质沉积，引起的冠状动脉硬化，如果冠状动脉硬化，脂质沉积逐渐加重，会引起冠脉的狭窄，如果狭窄达到了50%，就叫冠心病。如果冠状动脉硬化狭窄在50%以下，单纯地称为冠状动脉硬化，主要是以改善生活方式为主，健康的饮食，合理的运动，少吃含脂肪高、胆固醇高的食物，多吃蔬菜、水果。适当运动，主要是一些有氧运动为主，特别是老年人，年轻的只是单纯的动脉硬化，一般的活动不受限制。病人生活要有规律，避免过度的紧张，保证充足的睡眠。