什么样的老人容易得糖尿病

讲解医师：姜娟  
北京大学人民医院三级甲等老年病科 / 副主任医师 糖尿病是老人非常常见的慢性病之一，在老人中糖尿病的患病率高达20%。哪些老人容易患糖尿病，比如有糖尿病家族史的老人，有超重或者腹型肥胖的老人，还有患高血压疾病或者高脂血症疾病的老人，是患糖尿病的高危人群。还有一些人群也是高危人群，比如高热量饮食、体力活动明显减少的老人，也是糖尿病患病的一个危险因素。
对于这样的老年人，医生要给予足够的宣教，让他们定期体检、监测血糖，注意自己的血糖水平。并且要给予足够的宣教，保持健康的生活方式、适度的运动，控制体重达标，不要出现肥胖或超重。
对于合并高血压或高脂血症的患者，要做到血压和血脂达标，同时还要做到吃动平衡、适当的运动，血糖可以控制在一个很好的水平，避免患糖尿病的风险。