肠胃功能紊乱吃什么好

讲解医师：卓媛媛  
鄂钢医院消化内科 / 副主任医师

肠胃功能紊乱患者饮食多数以高热量、高蛋白、高纤维素、易消化及无刺激性的低脂肪食物为主。高热量食物如米饭、馒头、面条等；高蛋白质食物如猪肉、鱼肉、牛肉等；高纤维素食物如带叶子的蔬菜等；避免刺激、油腻的食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、肥肉、植物油等。脂肪泻患者脂肪的摄入一天不应该超过40g。少食多餐，养成良好的生活、饮食习惯，保持胃肠功能的正常。