首都医科大学附属北京儿童医院中医科 / 主任医师
一般女孩子手脚凉,认为其大部分属于气血较虚、循环不好。女孩子一般活动量比男孩子小,而且女孩子一般末梢血液的灌流量比男孩子弱,所以容易造成手脚冰凉。手脚冰凉的孩子,特别是女孩子,要注意从饮食上尽量给孩子补充营养,特别是蛋白类食物;另外要充分补充气血,尽量鼓励女孩子适当运动,特别是适合女孩子的运动。运动对气血流通,包括气血灌流都有一定帮助,从而对缓解宝宝的手脚凉有帮助;适当保暖,女孩子喜欢漂亮,穿的较少、不注意保暖,也会对四肢循环造成一定影响。
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