王锦霞

  • 焦虑症持续心慌应该怎么办(音频)

    焦虑症持续心慌应该怎么办
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    焦虑症患者由于长期紧张和焦虑,会出现持续心慌的症状,可以采用自我调节、心理治疗和药物治疗等方法改善症状。1.自我调节学会转移注意力,做一些自己喜欢的事情例如:看
  • 抑郁症心理测试方法有什么(音频)

    抑郁症心理测试方法有什么
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    抑郁症心理测试方法包括自评量表、临床其它量表、其它评估工具等,具体分析如下:自评量表:怀疑自己有抑郁症的人群可以通过自评量表做初步的诊断,如抑郁症症状快速自评量
  • 抑郁症如何心理治疗(音频)

    抑郁症如何心理治疗
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    抑郁症心理治疗方法一般包括认知性治疗、人际交往治疗、家庭和婚姻治疗等。1、认知性治疗纠正抑郁症患者消极错误的认知,消除其负面情绪,从而缓解精神上的压力。2、人际
  • 自卑心理怎么治疗(音频)

    自卑心理怎么治疗
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    自卑心理的患者可以通过调整心态、参加社交、及时就医等方式治疗。积极调节自身的心态,多发现自身的优点,给予心理暗示,正视弱点,并制定计划,能够提高自身的实力,改善
  • 引发抑郁症什么原因(音频)

    引发抑郁症什么原因
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    引发抑郁症的原因有基本病因以及诱发因素。1、基本病因抑郁症的具体发病机制还不清楚,根据研究表明其可能与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素有关。2、诱发因素如果
  • 睡眠质量不好如何调理(音频)

    睡眠质量不好如何调理
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    睡眠质量不好的人群可以通过调整饮食、改善生活习惯、用药进行调理。1.调整饮食睡眠质量不好的人群在睡前不宜暴饮暴食,同时也不可饮用含酒精、咖啡因的饮品,防止因神经
  • 为什么总是心情低落(音频)

    为什么总是心情低落
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    总是心情低落可能是由焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等因素导致。1.焦虑症焦虑症可能与遗传因素、神经影像因素、心理因素等因素有关,焦虑症患者可能会出现总是低落的症
  • 焦虑症同型半胱氨酸会升高吗(音频)

    焦虑症同型半胱氨酸会升高吗
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    焦虑症同型半胱氨酸是否会升高,需要根据具体情况进行判断。焦虑症是一种强烈、过度和持续的担忧及恐惧,而同型半胱氨酸属于非蛋白质氨基酸的一种,主要通过食物获取,对于
  • 艾滋焦虑症的症状有哪些(音频)

    艾滋焦虑症的症状有哪些
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    艾滋焦虑症的症状通常包括强烈恐惧、焦虑、抑郁等,详细分析如下:1.强烈恐惧患者会对艾滋病出现非常严重的恐惧心理,即便没有多个性伴侣、不洁性生活,或者输血等情况,
  • 睡觉时害怕心慌是怎么回事(音频)

    睡觉时害怕心慌是怎么回事
    讲解医师:王锦霞  (主任医师)
    就职单位:北京回龙观医院/精神科
    睡觉时害怕心慌可能是睡觉前看恐怖电影、冠状动脉粥样硬化性心脏病、焦虑症等原因导致。1、睡觉前看恐怖电影:如果睡觉前看恐怖的电影,容易影响正常的睡眠出现睡觉时害怕