脑供血不足

讲解医师：梁发俊  （副主任医师）
就职单位：安徽中医药大学第二附属医院脑病科
年轻人的脑供血不足患者的调理方法：第一个，加强体育锻炼，运动是增加全身血液循环，改善脑供血不足的最有效的方法，如散步、慢跑、打太极拳，做一些体育运动等。其次可以采用中医药治疗，因为中医会根据患者的不同体质，气血阴阳的不同辨证治疗，采取一些最合适的方法。可以吃一些活血化瘀、改善微循环的中成药，这是第二个方面。第三个，改变生活方式和饮食调理，如调节血脂，控制高脂肪、高热量食物的摄入，多吃粗粮、蔬菜和瓜果，戒烟限酒，坚持运动，减少脂肪的摄入，少吃动物性脂肪，如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸡、肥鹅等，因为这类食物富含饱和脂肪酸，脂肪容易堆积在血管壁上，增加血液的黏稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇的吸收，使肝脏胆固醇合成增加，使血清中的胆固醇水平升高，如此长期摄入会导致甘油三酯升高，加速血液凝固，促进血栓形成，促进动脉硬化。限制胆固醇的摄入量，忌食一些含胆固醇的食物，如动物的内脏、蛋黄、鱼籽、鱿鱼等，这就是年轻的脑供血不足患者应该采取的调理方法。

讲解医师：刘耿峰  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院干部病房
脑供血不足引起的原因，首先，跟年龄因素有关系。其次，跟高血压，糖尿病，颈椎病等有关系。需要测量血压，看看血压是否正常，再就是需要化验血糖、血脂，看看是否在正常范围内。脑部CT检查是非常必要，可以看看脑部是否有缺血或者是出血等情况，最好再做脑部的磁共振检查，需要做脑组织平扫和动脉血管成像，这样可以更加清楚的诊断出脑部的疾病，还可以检查脑部血管的情况。如果不能做磁共振检查，可以做经颅多普勒或者颈部血管的彩超检查脑部血管。颈椎不好压迫神经和血管，也有可能引起脑供血不足，可以拍颈椎X线片或者是颈椎间盘的CT或者磁共振，这样有助于准确的诊断。

脑供血不足患者平时要注意控制好血压、血糖、血脂，经常参加锻炼，少吃油腻性食物。如果出现粥样硬化、颈内动脉、斑块形成等情况时，需要进行手术干预。

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。大众的临床试验研究证明，中药治疗老年患者脑供血不足疗效较好。中医治疗方法较多，除中药治疗外，还可用理疗、按摩、推拿、针灸、艾灸等，进行辨证论治、对身体可有较大的益处。老年患者需调整心态，正确认识中医中药，以取得较好疗效。中医为国粹，是老祖宗留下来的非常珍贵的宝藏，应大力弘扬。

大脑前系统、后系统供血不足，引起的早期症状不同，具体如下： 1、前系统：即颈内动脉系统，通常引起头昏、昏沉，甚至嗜睡、记忆力下降等； 2、后系统：即椎基底动脉系统，通常以头晕为主，严重者引起系列症状，如四肢无力、出冷汗，甚至肢体麻木、瘫痪、昏迷、意识障碍等。因后循环支配小脑、脑干等，而脑干有生命中枢、呼吸中枢、心跳中枢等，如供血不足，可能出现更为严重的症状。

脑供血不足常见中老年人，可由血管狭窄、斑块等引起，首先需通过血管检查确认血管有无狭窄，通常轻度狭窄或B超显示斑块但无明显狭窄时，并不会引起明显脑供血不足表现，当狭窄超过40%-60%以上，才会引起症状。需进行脑血管病的全面检查，明确是否有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，或抽烟、喝酒、肥胖、缺乏锻炼等不良生活因素。在控制上述因素的基础上，如血管狭窄严重，可采取介入治疗，效果较好。

位置性眩晕包括中枢性位置性眩晕和周围性位置性眩晕。周围性位置性眩晕即常见的一类眩晕叫良性阵发性位置性眩晕，也称耳石症，是耳朵内部小石头掉到非正常的位置后，耳石由于重力的作用随体位的变化而滚动造成一些刺激，让患者产生眩晕感觉。易误诊为脑血栓，脑供血不足等，此类眩晕治疗以手法复位为主，耳石复位症状即缓解。其次配合促进前庭功能恢复的药物，如倍他司汀等。

看手机导致头晕、恶心、呕吐，具体办法如下：1、停止看手机：不要再看手机，避免看手机引发上述症状加重；2、按摩：做一些适当按摩，如眼睛保健操，闭目养神，缓解因为看手机引发的视疲劳，产生头晕、恶心的症状。其次也可以自己按摩颈椎，颈后部的风池穴、劳宫穴，按摩颈部僵硬的肌肉。缓解因低头看手机而引发的颈部肌痉挛，造成脑供血不足而引发的头晕、恶心、呕吐症状出现；3、拉伸运动：也可以通过做有效的拉伸运动，如扩胸运动、上举运动，适当锻炼胸背肌，进一步改善僵硬的颈部、胸背部肌肉，缓解脑供血不足而引发的头痛、恶心、呕吐的症状。

急性肠胃炎是一种常见疾病，尤其在夏季和秋季多见，可表现为发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，绝大多数情况下该疾病危险较小。但也存在一定风险，例如急性胃肠炎患者出现恶心、呕吐、脱水可以造成电解质紊乱。 严重低钠、低氯可以导致心律失常，同时由于脱水可导致血压下降，年老患者例如存在脑血管狭窄、心血管严重狭窄，脱水以后休克时血压降低，可以出现脑供血不足或心脏供血不足，引起急性脑缺血、急性心梗等情况。

老年人高血压的治疗方法如下： 1、药物治疗：老年人的高血压特点为动脉硬化较严重，脉压差大，表现为收缩压升高，而舒张压偏低，可首选钙离子拮抗剂治疗； 2、生活管理：包括低盐饮食、适当运动，保持良好心态、充足睡眠等； 3、常测血压：经常到门诊或自备血压计测量血压，避免血压下降过快，出现脑供血不足等严重后果。