脂肪肝

讲解医师：黄津  （主治医师）
就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，大多数是由肥胖导致，可以服用中成药进行调理和治疗。可以服用血脂康降脂，对脂肪肝患者有一定的帮助。如果出现肝功能异常时，还可以选择八宝丹、片仔癀、舒肝解郁胶囊、茵栀黄颗粒、大黄胶囊等等，这些药物都具有保肝抗炎的功效，可以适当选用。同时还要密切监测肝功能情况，尤其是转氨酶是否升高，总胆红素是否异常。如果出现明显的黄疸就需要多种保肝药联合治疗，平常一定要注意休息，保证充足的睡眠也很重要。

讲解医师：黄津  （主治医师）
就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，可以通过中医穴位按摩来有效治疗脂肪肝。可以按摩内关穴和外关穴，这两个穴位能够起到通经脉、调气血的功效，对改善肝内血液循环有一定的作用。还可以按摩足三里穴，这个穴位可以起到疏肝理气、通经止痛的功效。大椎穴可以疏通经络、祛风止痛、扶正祛邪，对脂肪肝的恢复也有一定的帮助。经常按摩这些穴位能够有效的防治脂肪肝，同时配合运动和饮食一起调理的效果会更好。平常要养成良好的生活习惯，做到低盐低脂饮食，千万不要饮酒，适当的运动是非常有好处的。

讲解医师：黄津  （主治医师）
就职单位：福建省南平市第一医院感染性疾病科
脂肪肝患者可以适当泡药茶进行调理，可以喝菊花茶、枸杞茶、金银花茶、山楂茶，栀子也可以泡水喝，通过上述的中草药调理后部分脂肪肝患者也可以得到明显的改善。脂肪肝主要是由于肝内过多的脂肪沉积，所以要适当吃清淡为主的食物，通过这些茶水进行调理也能改善肝内脂质代谢，对脂肪肝的减轻也有一定的好处。脂肪肝除了通过药物进行调理外还要饮食方面的控制，不要喝酒或者吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉、油炸食物以及动物内脏等，适当的体育锻炼对改善肝内脂肪很有必要。

光吃素确实有一部分人可能会得脂肪肝。脂肪肝是一种营养过剩，营养不均衡导致的慢性肝脏疾病。由于摄入了高热量、高脂肪的饮食过多，而且又缺乏运动，过多的脂肪堆积在肝脏，会引起肝脏的疾病，最终导致炎症纤维化甚至是肝癌。如果长期吃素，营养不均衡，...

脂肪肝一般不会发展成肝癌。脂肪肝一般继发于肥胖病人，很多肥胖病人有高脂血症，脂质的代谢是通过肝脏代谢的，由于脂质过高引起代谢异常，没法正常代谢掉脂肪类细胞，在肝脏里蓄积，造成肝脏细胞的脂肪化，一般肝脏会肿大，超声下会看到肝脏回声异常。...

讲解医师：杨士伟  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科
近年来随着人民生活水平的提高、饮食结构的变化，生活方式的改变，不论是酒精性脂肪肝还是非酒精性脂肪肝，发病率日趋增多，并且脂肪肝多伴有高血脂、糖耐量下降等代谢异常，会直接诱发动脉粥样性的心脑血管疾病、糖尿病等疾病，其危害远远大于脂肪肝本身。由于脂肪肝患者多伴有血脂异常，因此需要降脂治疗。对于脂肪肝患者首先应当进行调整饮食和坚持运动等非药物治疗，但使用非药物治疗无效或患者伴有动脉粥样硬化等心脑血管危险

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
中度脂肪肝一日三餐的食谱，主要是以低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白、高纤维素、高维生素、高水分的食物为主。其中主食可以选择粗粮的食品，如玉米。新鲜的蔬菜、水果可以选择玉米、海带、苦瓜、山药、西红柿、青菜、苹果、无花果、樱桃等，肉类的食物可以选择鱼肉、牛肉这一类含低脂肪的肉类。此外，要禁忌辛辣刺激的食物，禁忌烟、酒。每日的进食量要有所控制，要配合运动锻炼以及病因的预防，才能够有效的控制脂肪肝。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
脂肪肝只注重饮食控制而不注意运动，一般比较难恢复到正常。如果积极的饮食控制，再配合有效的运动锻炼，一般轻度的脂肪肝三个月可恢复正常，而中、重度的脂肪肝脂肪沉积比较严重，一般要一年以上才会有所成效。所以脂肪肝仅仅靠饮食控制效果是很不理想的，需要结合有效的燃烧脂肪的运动才能够达到最有效结果。而且如果有其它方面的诱因也一样要注意处理，饮酒的戒酒，高血糖、高血脂高的控制血脂、血糖，肥胖的减肥，这样多方面的综合治疗下才能够达到最有效的结果。

讲解医师：戚敬虎  （副主任医师）
就职单位：枣庄矿业集团中心医院肝病科
脂肪肝是非常常见的代谢性肝病，随着物质生活条件的提高，目前的脂肪肝发生率也在逐年提升，尤其是青少年肥胖问题，也会出现脂肪肝的发生。大多来自于不合理的生活饮食习惯，比如长期高脂、高热量的饮食，缺乏体育锻炼，大量饮酒等。脂肪肝可能会逐渐的取代病毒性肝炎，成为全球肝病第一大杀手。根据肝脏脂肪含量的多少，可以分为轻度、中度以及重度，在不同患者身上表现的症状是不相同的，部分患者没有任何临床症状，只是在体检的时候，通过彩超检查才发现有脂肪肝。部分病人可能会出现非特异性的症状，比如肝区不适、腹胀、厌油、恶心、乏力等。通过这些症状，应该及时完善相关的检查，明确具体的情况。脂肪肝目前没有特效的治疗方法，主要还是靠调节生活饮食结构，多参加体育锻炼，改善体内的物质代谢，脂肪肝是可以有效逆转的。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
目前中医对于脂肪肝的常用方法是使用疏肝利胆、活血化瘀的药物来进行辅助治疗，脂肪肝主要靠生活习惯的改善和运动锻炼、病因的预防。中医的治疗属于辅助性的治疗，包含脂肪肝引起的阵发性肝炎、肝功能损害，可以使用保肝、护肝片进行治疗，血脂高的患者可以使用活血化瘀等等药物来进行降脂治疗。脂肪肝需要多方面结合进行才能够有效的缓解进展，包含饮食调整、运动锻炼、病因预防。且发病后需要积极配合医生治疗，防止病情持续进展。