江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
肠胃不舒服的时候可以通过推拿的方法来进行缓解，可以按摩以下部位：\n1、足三里，这个位置位于膝盖下面的凹陷位置，肠胃出现不适的时候可以对足三里进行按摩，会感觉到有痛感，一直延伸到脚尖部位，患者可以在吃饭之后对其推拿按摩10分钟，达到缓解肠胃不适的情况，同时也可以配合按摩胃经的解溪穴。\n2、上腹部，对上腹部进行推拿也能够起到缓解肠胃不适的情况，在腹部的上方有上脘穴、中脘穴，以及下脘穴等穴位，能够有效防治肠胃所出现的不适。\n3、章门穴，双手在搓热以后放到这个穴位进行推拿按摩，可以起到舒肝健脾、舒缓肠道的作用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
肚脐贴姜片是可以祛湿气的，生姜是生活中比较常见的一种调味品，同时还具有中药的作用，比如发汗解表、温中止吐。而肚脐部位在中医方面是属于神阙穴，对神阙穴进行刺激能够健脾胃、清肠胃、理气排痰、止泻的作用。\n肚脐贴姜片是属于一种中医治疗肠道疾病的方法，可以促进肠道功能恢复，在肠道功能得到改善后，不仅更容易吸收食物中的营养，同时还能够促进身体湿气的排出，并且姜片还具有驱寒作用，能够驱除身体之中的湿气。因此，肚脐贴姜片具有一定的祛湿气作用，但是有一部分人的皮肤相对比较敏感，甚至会对姜片有过敏反应，这些人在使用这种方法时会出现皮肤不适感，因此应谨慎使用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
治疗便秘的按摩手法有按揉、捶打、点揉，便秘出现与多种因素有关，部分人是由于肠道蠕动缓慢，肠道内容物无法顺利排除导致，可以通过按摩的方法进行改善。按摩时可在腹部进行按揉，按揉时应当以顺时针方向为主，通过按揉能够促进肠道蠕动，同时促进肠道分泌出黏液润滑肠道，更有利于肠道中分泌物的排出。\n便秘患者在按摩时，也可以针对后背膀胱经进行按摩。由于后背肌肉相对比较厚，在按摩时可以使用捶打、点揉等方法。主要是针对大肠俞、小肠俞、脾俞、胃俞等穴位进行捶打和点揉，能够提高肠胃功能，同时改善便秘现象。\n在人体小腿外侧有足三里、上巨虚、下上巨虚等穴位，对以上穴位进行按摩时，应当以点揉为主。对以上穴位进行按摩，不仅可以刺激肠道蠕动，改善便秘现象，并且对于一些胃部疾病，也具有治疗作用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
肠胃型感冒可以使用藿香正气胶囊、琥乙红霉素、蒙脱石散、扑热息痛进行治疗，藿香正气胶囊是一种中成药物，这种药物具有解表散寒、化湿和中的作用，对于外感风寒、内伤湿滞等因素引起的感冒症状具有治疗作用。使用藿香正气胶囊不仅能够缓解恶心、腹泻等表现，同时对于头痛、头晕、流鼻涕也具有缓解作用。\n肠胃感冒的患病与病毒感染有直接关系，因此可以使用抗生素药物进行治疗，比如琥乙红霉素。琥乙红霉素是属于抗生素药物，作用比较广泛，口服后能够释放出红霉素，达到抗菌、消炎的作用，可以快速消除体内的病毒，帮助疾病痊愈。有一部分肠胃型感冒会有严重的腹泻，这时需要结合蒙脱石散进行治疗。对于身体上有发烧现象的人，也可以使用扑热息痛。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
想要促进肠胃蠕动，可以对腹部进行顺时针按摩，并且经常对手三里、足三里穴位进行按揉。出现肠胃动力不足不仅对食物消化、吸收会受到影响，长期下去还会导致营养不良。肠胃动力比较差的人，在平时可以通过对腹部按摩的方法进行改善。在按摩时首先需要将双手搓热，手温尽量高于腹部，不良的手温会对消化系统造成刺激，反而会引起反作用。\n按摩时需要将双手在腹部进行顺时针按摩，主要的按摩方法是以运八卦为主，通过按摩可以刺激肠胃的蠕动，帮助食物的消化、排空，并且按摩还可以促进局部血液循环，提高肠胃的免疫力。在平时还应当对手三里和足三里穴位进行按揉，这两个穴位是属于大肠经、胃经的重要穴位，对这两个穴位进行按揉，不仅能够提高肠胃功能，同时还能够减轻腹部疼痛症状。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝可以按摩足三里、足五里、阴廉、章门、期门等穴位，脂肪肝主要是由于肝脏对脂肪类物质代谢出现异常所引起，在治疗上除了需要注意饮食，适当的运动之外，也可以同时搭配穴位按摩进行改善。\n足三里穴是一个特别常见的食物，位于膝盖下三寸左右，足三里不仅可以提高脾胃功能，同时还具有疏肝理气、通经止痛的功效，因此有助于改善脂肪肝引起的症状。足五里在大腿根部，耻骨结节下方，对足五里按摩可以达到疏肝理气、清利下焦的作用。阴廉在足五里向上一寸左右，主要的作用是疏肝调经、通经止痛，经常对这个部位进行按摩，不仅能改善脂肪肝症状，同时对于女性月经不调也有作用。\n章门位于第11肋骨游离端的下方，主要的作用就是疏肝健脾、化积消滞，不仅可以提高肝脏功能，同时还可以促进胃内食物的消化。期门位于胸部，是在人体第6肋骨的间隙之间，期门的主要作用是疏肝理气、健脾和胃。这些穴位都是属于肝经上的穴位，适当的对这些穴位进行按摩，可以促进肝功能提升，改善脂肪肝的症状。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
慢性胆囊炎可以使用消炎利胆片、熊去氧胆酸、龙胆泻肝丸等中药治疗，消炎利胆片在胆囊疾病的治疗上比较常见，此种药物的主要成分有穿心莲、苦木、黄草，主要作用就是清热祛湿、利胆。不仅能够促进胆汁分泌，同时还可以帮助扩张胆总管。因此，对于比较小的胆结石具有治疗作用。\n有一部分人出现慢性胆囊炎是由于胆结石导致，此种情况可以使用熊去氧胆酸进行治疗。熊去氧胆酸主要作用就是增加胆汁酸分泌，促进胆汁排泄，对于胆结石排出具有不错的作用。龙胆泻肝丸对于肝胆失火具有改善作用，药物不仅可以改善肝功能，同时还可以促进胆汁排泄。由于药物属于寒凉性质，使用时需要在医生指导下使用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
出现脾胃湿热的情况，很有可能是身体出现了问题，主要是以下几个原因所致：\n1、慢性胃炎，一些出现慢性胃炎或者是出现溃疡的患者，很容易会因为消化不足而造成食物堆积，造成脾胃湿热。\n2、外邪入侵，体内出现外邪入侵的情况，很容易让湿邪进入到身体当中，入侵到脾胃部位，并且湿邪最容易伤害到的是脾脏，容易造成肠胃不适，导致湿热的情况出现，甚至会影响到肺部健康。\n3、饮食不健康，饮食没有节制，这也是造成患者出现脾胃受损的常见原因，一些患者容易喝酒，或者是吃太多的食物，都会对脾胃造成伤害，造成气滞或者是食滞的状况。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
患者肠胃不适，可以通过推拿的方法来进行缓解，具体如下：\n1、腹部推拿，首先要将双手重叠，然后双手同时对腹部进行推拿，需要从上往下的顺序来进行腹部的按摩，需要重复按摩四十次左右，最好是让腹部在按摩以后出现微微发热的情况。\n2、肚脐附近推拿，除了在腹部进行上下方式的按摩以外，患者还可以以肚脐为中心，向四周进行按摩，按摩的力度可以从轻到重，并且按摩的速度也要越来越快，采用顺时针的方法进行按摩，可以起到缓解肠胃不适的情况。在按摩二十分钟以后，可以适当的喝水，起到保护肠胃的作用。\n3、按摩腹部的尾侧，用手掌的根部来对腹部尾部进行按摩，需要慢慢的进行推拿。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡是临床上常见的消化道疾病，胃酸分泌过多、幽门螺杆菌和胃黏膜的作用减弱是引发溃疡的主要原因。常常与饮食结构不协调，暴饮暴食有关。建议在汤类饮食方面要喝蔬菜汤是非常好的，不仅可以补充机体所需要的维生素和微量元素，还能提高机体的免疫力和抵抗力。还可以喝米汤、蛋汤等，要喝易于消化的清淡的汤类。因为高盐饮食会诱发胃酸分泌更多，胃酸会腐蚀胃溃疡，严重者甚至引起出血和穿孔。至于骨头汤因含有大量的油脂和钙，进入胃腔后会导致胃酸增多，会加重溃疡症状。因此在溃疡急性发作时，患者应减少或避免食用骨头汤。