李俊芳

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
备孕期间可以吃黑芝麻，备孕期间吃黑芝麻能够改善身体虚弱，对于治疗贫血和改善便秘有很好的效果，但是注意要吃的要适量，与鸡肉等一些食物不可以同吃。\n备孕期间要多吃一些含有叶酸和维生素的食物，少吃辛辣、油腻、油炸、生冷的食物，要注意多喝水，多吃新鲜的当季蔬菜、水果。备孕期间还要注意戒烟、戒酒，少熬夜，要保证充足的睡眠，保持良好的情绪，适量的运动，可以提高身体的免疫力，对于怀孕是有好处的。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
外阴发痒、白带增多可以用一些中草药来进行盥洗或者清洗，有一定的治疗作用，这种情况是由于湿热下注、细菌感染、滴虫感染、霉菌感染、细菌感染引起的。\n临床上很多的中草药都有抗炎的作用，比如黄芩、黄连、黄柏、栀子、苦参、地肤子、白藓皮、蛇床子等都有很好的清热、燥湿、杀菌、止痒的作用，对于外阴瘙痒有很好的治疗效果。临床上也有一些中成药，比如妇炎洁、洁尔阴、皮肤康洗液，这些对外阴瘙痒都有很好的治疗作用。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
痛经是妇科常见的病症之一，是指在行经的前后或者经期出现下腹疼痛、坠痛，伴有腰酸或者其它不适，也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、头疼、乏力等症状，严重的时候面色会苍白、出冷汗等。痛经的治疗一般是以心理安抚为主，症状严重的可以服用止痛片，比如布洛芬，也可以服用中成药，如乌鸡白凤丸、益母草、膏川芎和艾附暖宫丸等治疗痛经。\n痛经女性主要是平时不要吃生冷的食物，如冰激凌、冷饮等，注意保暖，不要穿过于暴露的衣服等。如果有痛经比较严重，可以到中医院就诊，请医生根据你的舌苔脉象，根据疼痛特征可以用中药补肾健脾、温暖子宫、散寒止疼等治疗。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
输卵管不通可以导致怀孕困难，输卵管的病变，主要就是因为患有输卵管炎症、盆腔炎、腹膜炎、宫颈炎和子宫内膜炎。盆腔腹膜的炎症影响到输卵管黏膜的破坏，形成瘢痕，造成输卵管粘连、输卵管管腔堵塞，发生阻塞。中医的治疗方法是采用活血化瘀、清热解毒来调理治疗，一般中医采用三联疗法，口服中药、中药灌肠，再加远红外线理疗，一般也可以用清热解毒、活血化瘀的中药在腹部小腹热敷，来促使血液循环促进输卵管通畅。中医一般用三联疗法，一是口服中药，二是中药保留灌肠，每天一次，每个月灌20天的中药灌肠、保留灌肠，经期不灌。三是远红外线理疗仪，局部照射，就是增加血液循环，可以促进炎症吸收，一般是三个月一疗程，复通率是60%。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
怀孕需要精子和卵子的结合，受精卵在宫腔内着床、发育，在男性生育功能正常、女性正常排卵的情况下在排卵期发生性生活，怀孕的几率就更大。 正常月经的女性排卵期应该在下次月经前的14天左右，随着排卵的出现，可能会有轻微的下腹痛、阴道少量的出血、阴道分泌物增多，有的时候呈拉丝状，体温轻度升高。 排卵期一般持续2-3天，如果需要监测卵泡，可以测基础体温，在B超下监测卵泡，也可以买排卵试纸测量是否出现两条杠，如果出现两个杠，就说明有排卵，这个时候还是比较准确的，在这个时候同房就容易怀孕。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
血崩是中医的说法，西医又说月经量过多。所谓血崩是指妇女在非月经期间，突然间的阴道大量出血，而且阴道出血淋漓不断，不规则出血的一种病证。一般情况下是由于过度劳累和突然间的暴躁、易怒、生气等导致，中医讲怒气伤肝，肝不藏血而引起的血崩证。\n气虚型的血崩，崩下的血颜色比较淡，病人会出现疲乏无力、困倦，面色苍白、气短这种现象。突然间出血比较多，颜色深红色，有血块、烦躁、口渴、血淋漓不断，也容易导致继发性的贫血，出现疲乏无力、头晕。所以，如果出现淋漓出血，突然间血量增多的血崩情况，要及时去医院就诊，经过医生做彩超检查，根据检查的情况来帮助止血，如果B超不可以，还要在宫腔镜下刮宫来止血。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
女人经常食用灵芝对身体有良好的强身健体、美容养颜、保肝利胆的功效。 灵芝是常见的保健药材，含有丰富的营养物质，能够增强身体的免疫机能，在吞噬细胞时有良好的增强作用，对于预防疾病的发生有良好的作用。 患有肝细胞病损或者肝脏代谢不良的疾病，可以通过口服灵芝粉保护肝功能，促进身体的病毒代谢，对肝胆的功能恢复有良好的作用。 女性经常食用灵芝，可以对皮肤有良好的滋润作用，促进身体的免疫机能，减少色斑的形成，对肌肤有促进代谢、美容美白的功效。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
哺乳期上火经常很多人问，哺乳期是非常特殊的阶段，如果哺乳期上火，不及时纠正，也可能会导致孩子上火。这个时候考虑到哺乳期喂养的安全问题，一般不建议口服药物进行治疗。 在这个时间主要调理自己的饮食结构，多吃一些清淡的饮食，注意缓解自己的情绪，遇事不要着急，注意不要经常的熬夜，通过调理自己的生活习惯，看看能否可以得到纠正上火的问题。 如果不能纠正，需要通过药物来调理，可以选择一些疗效好的、口感不错的、安全的中药做茶饮，比如旋花、金银花、连翘、菊花、蒲公英等，可以做代茶饮。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
女性在来月经期间，可以适量喝红枣桂圆茶，一方面可以起到补血的作用，另一方面也可以提高适量的营养供应，来提高身体的免疫力和抵抗力，有益于增强体质。但是红枣和桂圆也不宜过多的食用，红枣、桂圆都是偏热性的食物，具有一定的补养作用，过多食用后可能会导致女性上火，并且也会导致月经量增多、经期延长的情况发生，严重者会导致月经失调。\n女性在月经的时候，一般要注意适当的休息，不要受凉和避免感冒的情况发生。在饮食上，注意多吃清淡的、补血的食物都是可以。女性在经期由于身体抵抗力比较差，容易出现身体不适的情况，因此需要及早对症处理。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
月经期间吃了辣的会导致腰酸、腰疼以及月经量增多，辣的具有刺激性，会导致盆腔组织出现充血加重，从而刺激腰骶神经以及盆腔周围的韧带，出现腰酸、腰痛，对子宫以及子宫内膜也具有强烈的刺激性，会导致月经量的增多。\n吃辣的容易上火，会导致在月经期间出现一系列上火的症状，比如口腔溃疡、咽喉疼痛。月经期间最好不要吃辣的食物，饮食上要注意清淡，多吃温热、容易消化的食物，以免对月经造成不良的影响，也可以多吃些营养的物质，可以缓解月经期间身体虚弱的状态。