张卫红

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
老是觉得困的原因大致如下：1.生理性因素引起。例如睡眠环境过于封闭，氧气供应不足，导致大脑乏氧。最近一段时间工作比较劳累，休息时间比较少，持续的大脑神经兴奋，导致调节功能障碍，表现出上述不适症状。建议及时调整生活习惯，保证充足睡眠。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
每天早上四五点就醒了的原因大致如下：1.长期的生物钟规律。由于平时睡得比较早，晚上七八点休息，到了早上四五点左右就会醒，睡眠时间在成人的睡眠时间正常范围内，属于生理性现象。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
瞌睡太多的原因大致如下：1.由于近期严重缺乏睡眠造成的，属于正常的生理性反应。大脑神经需要每天至少7~8小时的休息时间，如果休息时间过少就容易出现上述症状，建议平时养成良好的睡眠习惯。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
晚上睡觉总醒的原因大致如下：1.由于白天睡觉时间过长，导致夜间睡眠质量不好，出现上述症状。建议白天合理安排睡眠，中午睡半小时左右为宜。2.由于体内长期缺乏B族维生素，导致神经缺乏营养，出现功能紊乱状况，表现出上述不适。建议及时遵医嘱给予补充，提高睡眠质量。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
头皮有时发麻的原因大致如下：1.由于遇到恐怖的场面，或者突发某些应激性事件等，导致精神极度紧张，表现出头皮发麻症状。还可能是因为气温过于寒冷，导致头皮神经功能障碍，或者女生头发长时间扎得过紧等，导致头部血液循环障碍，表现出上述症状。建议及时消除不良因素，促进尽早恢复。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
白天瞌睡，晚上睡不着的原因大致如下：1.生物钟紊乱的表现。由于工作性质的原因，常年值夜班的人群，形成昼夜颠倒的生物钟规律，表现出上述症状。建议及时加以调整，以免影响身体健康。2.机体某些器质性病变导致。多见于年龄偏大的中老年人群，既往有慢性阻塞性肺疾病或者慢性肝病等，导致夜间呼吸功能障碍，影响正常睡眠。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
睡觉起来头很晕的原因大致如下：1.由于睡觉过程中呼吸不通畅，导致脑组织因缺氧而出现头很晕症状，与既往有睡眠呼吸暂停综合征或者鼾症等病史有关，还与呼吸道感染导致的鼻塞有关。建议及时查找病因，在医生的指导下尽早实施对症治疗。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
饭后瞌睡的原因大致如下：1.饭后血糖含量升高引起的瞌睡。由于进餐后食物中的糖分进入体内，导致血糖含量升高，血液黏稠度增高，血液循环相对减慢，大脑中枢因供血供氧不足出现瞌睡症状。建议饭后适当休息一下，避免剧烈运动，防止摔倒或者碰伤等。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
左后背发麻的原因大致如下：1.胸髓受到胸椎管增生部位的压迫，导致胸椎管狭窄症发病，表现出左后背发麻，伴有胸部束带感等不适症状，属于脊椎神经源性疾病的范畴。建议及时做胸椎的CT扫描检查或者核磁共振检查等，明确诊断后尽早实施对症治疗。2.由于长期从事低头或者弯腰工作。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
脚部麻木的原因大致如下：1.由于外伤因素或者长时间从事重体力劳动等，导致脚部负重时间过长，影响正常的血液循环，因局部供血障碍而出现麻木症状。建议及时调整工作性质，注意劳逸结合，辅助进行适当按摩、热敷缓解症状。2.由于既往有某些代谢性疾病病史，例如糖尿病，当患者没有做好饮食控制或者药物治疗等。