晚上总是惊醒是怎么回事

发布时间:2023-08-21 22:09 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E5%8D%AB%E7%BA%A2'>张卫红</a>  
讲解医师:张卫红  
吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科 / 副主任医师
晚上总是惊醒的原因大致如下:
1.由于睡眠环境噪音过大、光线过强,或者突然更换睡眠环境、对新环境不适应等,导致睡眠不实,出现总是惊醒症状。
2.由于长期过于焦虑、烦躁,或者白天遇到了让自己恐惧的事情,影响夜间睡眠,表现出上述症状。
3.身体疾病引起。例如过敏性哮喘或者肺炎等,导致呼吸不通畅。消化性溃疡或者慢性胃炎等导致胃疼,风湿性关节炎引起的关节疼痛等干扰睡眠质量,表现出晚上总是惊醒症状。建议及时查找病因,尽早对症调理或者治疗。

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