李俊芳

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
宫寒可以导致痛经、月经量少，甚至还会导致不孕症，所以许多门诊经常看到有病人来治疗。\n宫寒的患者可以吃一些滋补的药物或者食物，如大枣、桂圆、枸杞、山药、当归等食物，还可以吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等来调理。饮食要清淡，禁食辛辣、寒凉的食物，要吃常温下的食物。经期可以喝生姜红糖水，起到暖宫散寒的作用。平时可以吃中成药调理，如艾附暖宫丸。晚上睡前要坚持用艾叶泡脚，日常生活当中要注意保暖，避免受寒受凉。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
女人经常食用灵芝对身体有良好的强身健体、美容养颜、保肝利胆的功效。 灵芝是常见的保健药材，含有丰富的营养物质，能够增强身体的免疫机能，在吞噬细胞时有良好的增强作用，对于预防疾病的发生有良好的作用。 患有肝细胞病损或者肝脏代谢不良的疾病，可以通过口服灵芝粉保护肝功能，促进身体的病毒代谢，对肝胆的功能恢复有良好的作用。 女性经常食用灵芝，可以对皮肤有良好的滋润作用，促进身体的免疫机能，减少色斑的形成，对肌肤有促进代谢、美容美白的功效。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
奶结主要是由于乳腺管阻塞，乳汁淤积引起的，吃药是不能够散掉的，可以用热毛巾敷乳房部位，然后用手顺时针的按摩缓解，每天2-3次。也可以用梳子，按照乳腺管的方向进行梳理，也会使乳房内的奶结散开，并且每天要坚持一天2-3次。\n如果效果不明显，有红、肿、热、痛，有明显触痛，可能是乳腺发炎，要及时就诊，去医院除外乳腺炎。另外建议去医院由专业的按摩师，可以帮助散奶结的问题。另外一定要注意，如果有红、肿、热、痛，光用按摩散是不可以的，是要吃活血化瘀、清热解毒的中药，帮助消除乳腺的炎症。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
下奶快的蔬菜有花生、豌豆、丝瓜、藕莲、金针菇等，产妇生完小孩以后，可能由于自己身体有影响，下奶没有那么快，要吃营养丰富的食物来调理身体，多吃蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类等。\n蔬菜下奶的有很多，比如花生是比较补血的，而豌豆是比较清淡的，还有丝瓜，这些都有营养价值，都有比较高的通乳的效果。所以，在着急下奶的时候产妇可吃蔬菜。另外，精神要愉快，不要有心情不好，心情不愉快会影响下奶，可以吃些猪蹄炖汤、鲫鱼炖汤、排骨炖汤，这些都是非常有效的下奶食品。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
怕吹空调的人往往是肾阳虚的典型症状，肾阳虚的患者主要表现为微寒、肢冷、手脚冰凉，穿再多的衣服也不觉得身体热，主要是夏天天气炎热的时候也不敢吹空调，喜欢温热的环境，还喜欢晒太阳，这些症状都是肾阳虚导致的。\n如果患了肾阳虚，要进行积极治疗，以免长时间引起其它的疾病，可以口服金匮肾气丸进行调理，多吃一些温性的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、大枣、黑芝麻、桂圆等，服用能够发热的食物来进行调理。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓的作用，在来月经期间是可以食用，但是不宜食用过多。一般鱼腥草对月经影响不大，由于鱼腥草是偏寒性的，不建议长期大量服用，尤其在经期大量服用或者长期服用，有月经不调随时应该到医院来进行调整。如果月经来潮期间，服用鱼腥草后感觉月经量有改变，可以减少使用量或者到医院就诊，让大夫去看。根据舌苔、脉象、目前的情况，是否有感染、是否有发炎，根据情况由大夫开适合的清热解毒药，比如像双花、黄琴、黄柏，这些对于月经影响不大，可以到医院去找医生处理。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
不孕不育的治疗，没有单纯的良方。不孕不育的治疗应该在男女双方全面系统的检查确诊后，针对病因进行中西结合治疗，不孕不育治疗方法有：\n1、男性不孕的治疗，比如少弱精的治疗，通过中西结合可以治疗。\n2、女性不孕症的治疗，女性不孕症有排卵的问题或者输卵管不通的问题，通过中西结合治疗。\n3、男女双方的因素所致不孕的治疗，还有用人工的方法将，男子的精液送入子宫，或者宫腔的人工受孕、受精的方法，还有试管婴儿治疗方法。\n总之，单单一种良方是没有的，男女双方共同去医院检查，根据男女双方的情况再进行治疗。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
育龄夫妇有正常的性生活，一年以上没有怀孕就属于不孕症。不孕不育需要做的五项检查主要有：\n第一、染色体的检查，染色体的检查如果出现异常，就会导致女性不怀孕的发生。\n第二、宫腔黏液的检查，可以对患者排卵情况以及黄体功能有所了解。\n第三、卵巢垂体功能的检查，测定基础体温和性激素。\n第四、子宫内膜的检查，可以了解患者子宫内膜的厚度是否正常，是否有黏膜下肌瘤、子宫内膜异位症。\n第五、输卵管的检查，输卵管检查有造影检查、通液检查、宫腹腔镜检查，检查输卵管的通常情况，看看是否影响怀孕。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
不孕不育女同志要检查卵泡发的情况，是否有排卵，另外检查女同志的输卵管是否通畅，男方要检查精液是否正常。女方要进行体格检查，了解阴道、宫颈有无异常，是否有盆腔炎。 通过超声检查了解子宫、卵巢、输卵管有没有病变、包块。通过输卵管的造影、通水或者宫腹腔镜，了解输卵管的通畅情况，如果通过这些检查发现有问题，需要做进一步的检查，需做内分泌检查、宫腹腔镜捡查。 对于男方要做睾丸的B超、精液分析，了解精子的活力、精子畸形度，了解有没有前列腺炎，通过这些检查可以了解不孕的情况。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
血崩是中医的说法，西医又说月经量过多。所谓血崩是指妇女在非月经期间，突然间的阴道大量出血，而且阴道出血淋漓不断，不规则出血的一种病证。一般情况下是由于过度劳累和突然间的暴躁、易怒、生气等导致，中医讲怒气伤肝，肝不藏血而引起的血崩证。\n气虚型的血崩，崩下的血颜色比较淡，病人会出现疲乏无力、困倦，面色苍白、气短这种现象。突然间出血比较多，颜色深红色，有血块、烦躁、口渴、血淋漓不断，也容易导致继发性的贫血，出现疲乏无力、头晕。所以，如果出现淋漓出血，突然间血量增多的血崩情况，要及时去医院就诊，经过医生做彩超检查，根据检查的情况来帮助止血，如果B超不可以，还要在宫腔镜下刮宫来止血。