月子里怎么补气血

发布时间:2023-08-06 22:30 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E4%BF%8A%E8%8A%B3'>李俊芳</a>  
讲解医师:李俊芳  
中国中医科学院西苑医院妇科 / 主任医师
在怀孕期间一直到分娩,女性消耗大量的营养物质,有的造成贫血,坐月子一定要在一个月之内,使得生殖系统从怀孕一直到恢复正常是很重要的,因为分娩当中或者产后恶露会损失大量的血,血的补充是非常必要的,而且要好好的休息。
另外,要吃一些富含有蛋白质的食物,如奶类、肉类,要多喝点汤,多吃一些枣、黑豆、猪肝,这些都是补血非常好的食品。补血最好的还是鸡蛋、肉类,比如猪肉、猪肝,还有鸡肉。还有红枣、大豆、花生,这些都是挺好的补血的东西,所以要注意休息、注意饮食的调整,这样可以使得怀孕到分娩当中的损失、气血的虚弱补充过来。

最新中医妇产科

  • 产妇两个月了怎么下面有时候有血于云连 / 主治医师
  • 宫颈癌疫苗接种的副反应有哪些白萍 / 主任医师
  • 产妇坐月子能吃白菜吗石晶 / 副主任医师
  • 产妇能吃芹菜吗石晶 / 副主任医师
  • 人流后多久可以艾灸腹部余晓芳 / 主治医师
  • 下红之症能治好吗陈婕 / 副主任医师
  • 缩阴是怎么回事?薛婷婷 / 主治医师
  • 月经期间可以吃黑豆吗王刚 / 主任医师
  • 蒲公英孕妇可以泡水喝吗李俊芳 / 主任医师
  • 月经期过长王一清 / 主治医师
  • 孕妇吃苹果对胎儿有什么好处王刚 / 主任医师
  • 孕妇可以泡温泉吗张富斌 / 副主任医师
  • 孕妇能不能泡脚李俊芳 / 主任医师
  • 月经期间可以吃中药吗于云连 / 主治医师
  • 什么是女性排卵期?薛婷婷 / 主治医师
  • 赤白带下是什么意思王刚 / 主任医师
  • 子宫内膜厚度多少正常?尹燕 / 副主任医师
  • 气血不足月经量少怎么办柳艾霞 / 主治医师
  • 宫寒会不孕不育吗吴琼 / 主任医师
  • 中药调理白带过多要多久李俊芳 / 主任医师