张素霞

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
实际上，小孩是不能喝咖啡的。因为咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，有刺激性，能够刺激胃部蠕动和胃酸的分泌，引起胃肠痉挛。常喝咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡，则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾血流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1的缺乏。咖啡因有刺激性，最好不要让孩子服用。咖啡因还能够兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝手上长倒刺是因为皮肤干燥，缺少水分，手部不干净引起。孩子啃手指头也是不良的习惯，还因为缺乏维生素等引起。长倒刺是常见现象，是双手缺乏水分，且缺乏维生素B6和维生素C的原因。平时多吃含维生素高的食物，比如多吃豆类、稞物和蔬菜以及含有维生素B6和维生素C的食物。可以多吃橘子，它含有维生素C，对缺乏维生素的患儿有很大的帮助，也可以按时的休息。平时让宝宝多吃蔬菜和水果，补充维生素，可以抹润手油，预防和治疗倒刺的情况，也可以用指甲剪剪掉突出的倒刺，这样可以避免摩擦而产生的疼痛感。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
9个月宝宝的发育指标是什么？男婴的身高是65.2-80.05cm，体重是6.67-12.99kg，头围是41.5-49.4cm。女婴的身高63.7-78.9cm，体重6.34-12.18kg，头围40.5-48.2cm。进入9个月的宝宝，会用手和膝盖爬行，爬得很好，会自己拉着物体站起来，活动的能力和空间大了，能按照自己的意愿做一些动作。有的宝宝睡醒后，如果妈妈不在身边，自己就能够翻身坐起来，而且还可以坐稳10分钟以上，有时还用手往前爬几步。如果宝宝高兴，还能灵巧的自己拉着东西站起来，手眼更加灵活、协调。此时宝宝会喊爸爸妈妈，宝宝对语言的理解上提高得更快。宝宝已经听懂很多词句，对大人的说能作出反应。如对宝宝说再见时，宝宝会摆手示意。如果别人跟宝宝要他手里的玩具时，宝宝能伸出手，将玩具交给别人，但不肯放手。情绪和社交的行为，能领会大人一些简单的语言和表达，尤其是对表扬，宝宝更能作出热烈的反应。喜欢反复的做一件事，喜欢与人一起做游戏。当发出声音或做出动作时，喜欢听别人的称赞。对亲人分离有恐惧的面部表情，可以自己握住奶瓶吃奶。

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增高的重要秘诀就是要补充蛋白质、钙质、维生素。其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都含有丰富的优质蛋白质。应注意多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜都含有钙磷丰富的食物。另外平时多晒太阳，钙质才容易吸收，多吃水果蔬菜补充维生素。维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所不可缺少的。平时少吃零食，盐粒也是增高的一大天敌。饮食一定要清淡，保证充足的睡眠也是增高的重要保证。长高的重要时间是在晚上11点到2点之间，最好调整好睡眠时间，多参加运动、多补充钙剂，记得不抽烟、不喝酒，保证自己有良好的精力。早餐一定要吃，否则既难以长高、又容易得糖尿病和胃病。心情愉快、积极乐观，特别是不要因为身高而自卑。平时一定要多参加运动，篮球运动前后身高的增长速度是完全不同的。平时可以多打篮球、排球，这些有跳运动非常有助于长高。辅助治疗就是平时不要过度的熬夜、玩电脑。

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宝宝特殊的面容主要表现为塌鼻子、眼的距离比较宽、舌厚大常伸出口外、表情呆滞、面色浮肿、皮肤粗糙、干燥、贫血面容、面色苍黄、鼻唇增厚、头发稀疏、干、脆、眉毛脱落。智力发育比较迟缓，神经反应迟钝，言语缓慢，发音不清楚，声音比较低哑，多睡多动，表情看起来比较呆滞。视力和听力、嗅觉以及味觉比较迟钝，有幻觉、妄想、抑郁、木僵、昏睡，严重者还可以出现精神失常。生长发育比较落后，骨骼落后，身材比较矮小，四肢短粗，身体上部分大于下部分。行动比较迟缓，行走姿势如鸭步，牙齿发育不全，性发育迟缓，青春期可以延迟推后。有时还可以出现便秘、全身黏液性水肿状，心脏可扩大，还可以有心包积液。

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一般艾灸做完后是不能马上洗澡的，因为这时身体的毛孔会张开，洗澡会很容易受凉感冒。最好等过半个小时后再洗澡，因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性比较小，对身体也没有多大的伤害。艾灸休息后可以洗澡，用热水，一定不要用凉水洗。期间注意关窗，不要有风或风扇，空调风吹到会受寒。用热水洗可以促进血液循环，对艾灸没有什么影响。夏天是最适合艾灸的，因为到了夏季人体的毛孔是张开的，在这个季节做艾灸，利于元气的进入和寒邪的排除。夏天艾灸能开空调，但是空调房间的温度不能过低，起码要在26℃以上。在一个恒温的环境中，艾灸是可以做的，因为身体已经适应了这个温度。不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射会处于一直调整之中，不便于治疗。

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宝宝舌头溃疡，考虑是因为上火引起的。儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难消化，容易造成食积化热，吸收消化及自身免疫能力较弱。由于食物搭配不科学等，加剧了儿童上火的发生。最关键的是要给孩子祛火。可以给孩子服用一些小儿七星茶，祛火效果是不错的，它的配方主要是山楂、稻芽，消食健脾、助消化，防止食积发热。薏仁清热利湿，淡竹叶清心火、利小便，祛火安全有效。平时可以给宝宝多吃一些青菜、新鲜的水果，平时多给宝宝喝温开水，吃点益生菌和维生素，这些都可以治疗口腔溃疡。

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经常喝咖啡有一定的好处，咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益，咖啡可以促进代谢机能，活络消化气管，对便秘有很大的功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，具有减肥的作用。咖啡有解酒的功效，酒后喝咖啡使由酒精转变而来的乙醇、乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳排出体外。咖啡可以消除疲劳，要消除疲劳，必须补充营养，休息和睡眠，促进代谢功能，咖啡则具有这些功能。一日三杯咖啡可预防胆结石。含咖啡因的咖啡刺激胆囊收缩，并减少胆汁内溶物，形成胆结石的胆固醇。最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝2-3杯咖啡的男生，得结石的几率低于40%，常喝咖啡可防止紫外线的伤害，放射线伤害，尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。咖啡对情绪的影响力，一般人一天吸收300mg，约煮3杯咖啡，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

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就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝睡觉总是采取最舒服的姿势，如果宝宝觉得趴着睡觉舒服，又能够自由翻身，就会采取这种姿势。趴着睡的优点是提高睡眠质量，趴着睡的婴儿睡眠时间比较长，睡眠质量较高，非快速动眼睡眠时间增加，叫醒次数和时间减少，可见趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。趴着睡可能与机能接受的外界刺激，如声音、光照等的减少有关。提高呼吸功能，从人体生理解剖角度说，宝宝的胸廓肺的后侧部较长，仰卧时肺受积压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，宝宝趴着睡时呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比增加5%-10%，强健体魄。孩子趴着睡，胸廓受压床的反作用力，可促使心肺的发育。婴儿两个月时已能抬头，随着孩子四肢的发育，开始能独立随意的进行肢体运动，趴着睡更有利于肢体的锻炼。趴着睡也有一定的缺点，容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足。在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾捂住引起窒息，危及生命，不易散热。宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹，难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。不要给宝宝穿前面带扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。趴睡时床和枕头不要太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

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含维生素C的食物，主要是黄色的新鲜蔬菜以及水果，含丰富的维生素C比如小白菜、油菜、紫菜、芹菜、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆等食物。水果中含维生素C也是更加的丰富，无论哪种水果，不论价钱的高低都含有丰富的维生素C，比如常吃的红果、柚子、橘子、橙子、草莓等。橘子是很多人都非常喜欢吃的一种水果，并且经过研究发现，橘子中维生素含量异常的丰富。生活中极为常见的柚子也是其中之一，柚子也含有丰富的维生素C，研究发现，在柚子中所含的维生素C含量可以与橘子相媲美。在红薯中也含有大量的丰富的维生素C，在研究中发现红薯中不仅含有维生素C，同时维生素A的含量也是非常的丰富。平时可以多吃红薯，具有很好的降胆固醇、减少皮下脂肪、补脾虚、益气力等功效。