张素霞

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝舌头溃疡，考虑是因为上火引起的。儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难消化，容易造成食积化热，吸收消化及自身免疫能力较弱。由于食物搭配不科学等，加剧了儿童上火的发生。最关键的是要给孩子祛火。可以给孩子服用一些小儿七星茶，祛火效果是不错的，它的配方主要是山楂、稻芽，消食健脾、助消化，防止食积发热。薏仁清热利湿，淡竹叶清心火、利小便，祛火安全有效。平时可以给宝宝多吃一些青菜、新鲜的水果，平时多给宝宝喝温开水，吃点益生菌和维生素，这些都可以治疗口腔溃疡。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
含维生素C的食物，主要是黄色的新鲜蔬菜以及水果，含丰富的维生素C比如小白菜、油菜、紫菜、芹菜、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆等食物。水果中含维生素C也是更加的丰富，无论哪种水果，不论价钱的高低都含有丰富的维生素C，比如常吃的红果、柚子、橘子、橙子、草莓等。橘子是很多人都非常喜欢吃的一种水果，并且经过研究发现，橘子中维生素含量异常的丰富。生活中极为常见的柚子也是其中之一，柚子也含有丰富的维生素C，研究发现，在柚子中所含的维生素C含量可以与橘子相媲美。在红薯中也含有大量的丰富的维生素C，在研究中发现红薯中不仅含有维生素C，同时维生素A的含量也是非常的丰富。平时可以多吃红薯，具有很好的降胆固醇、减少皮下脂肪、补脾虚、益气力等功效。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝手上长倒刺是因为皮肤干燥，缺少水分，手部不干净引起。孩子啃手指头也是不良的习惯，还因为缺乏维生素等引起。长倒刺是常见现象，是双手缺乏水分，且缺乏维生素B6和维生素C的原因。平时多吃含维生素高的食物，比如多吃豆类、稞物和蔬菜以及含有维生素B6和维生素C的食物。可以多吃橘子，它含有维生素C，对缺乏维生素的患儿有很大的帮助，也可以按时的休息。平时让宝宝多吃蔬菜和水果，补充维生素，可以抹润手油，预防和治疗倒刺的情况，也可以用指甲剪剪掉突出的倒刺，这样可以避免摩擦而产生的疼痛感。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝嘴唇干裂出血怎么办？一、平时多喂宝宝温开水。用少量多次的方法，及时给身体补充水分。宝宝很喜欢贪玩，不到非常渴的时候一般是不会喝水的，妈妈一定要随时给宝宝喝水。喂了奶粉之后也要喂水，还可以让宝宝适当多喝果汁。二、外出经常戴口罩。遇到天气寒冷、大风天气外出或者早上送宝宝去上学的时候，要给宝宝戴口罩，抵抗外界因素而刺激宝宝的嘴唇和脸蛋。天气太冷时，宝宝避免外出，以免吹风受寒，皮肤更加的干燥。三、给宝宝擦唇膏。天气干燥，孩子因为缺乏水分，会用舌头不停地舔嘴唇，想滋润干燥的嘴唇，但往往适得其反，嘴唇越舔越干。当妈妈看见孩子嘴唇干燥时，应及时给孩子抹唇膏，并告诉孩子不要用舌头舔。四、饮食的补充，皮肤嘴唇缺水主要是缺乏维生素C、B2，这些维生素在食物中可以吸收到。妈妈每天给宝宝吃新鲜的蔬菜或者水果，比如梨、黄瓜、茄子、红萝卜、苹果、香蕉等，注意饮食清淡，避免对伤口的过度刺激。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
如果孩子到了3岁还不会说话，应该引起父母的重视。父母的自身情况、受教育的程度、阅历、成长环境，对小孩子的关注等都会有影响。如果发现自己的孩子还不会说话，最好到医院给孩子检查，看是否因为发育不良、智力低下等因素引起。如果不是发育的原因所引起的说话晚，家长首先不要着急，3岁还不会说话的原因有很多，比如隔代教育问题、亲子教育问题、家长没有引导孩子、遗传因素。在分析孩子的同时，也要分析自己的原因，有没有因为自身的原因而影响到孩子。可以通过以下方式多和孩子交流，鼓励孩子多说话、利用一些机会做有趣的游戏，尽量多给孩子提供说话的机会，经常带孩子出去玩，让孩子学会喊爸爸、妈妈、奶奶、爷爷等简单的语言交流。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
增高的重要秘诀就是要补充蛋白质、钙质、维生素。其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都含有丰富的优质蛋白质。应注意多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜都含有钙磷丰富的食物。另外平时多晒太阳，钙质才容易吸收，多吃水果蔬菜补充维生素。维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所不可缺少的。平时少吃零食，盐粒也是增高的一大天敌。饮食一定要清淡，保证充足的睡眠也是增高的重要保证。长高的重要时间是在晚上11点到2点之间，最好调整好睡眠时间，多参加运动、多补充钙剂，记得不抽烟、不喝酒，保证自己有良好的精力。早餐一定要吃，否则既难以长高、又容易得糖尿病和胃病。心情愉快、积极乐观，特别是不要因为身高而自卑。平时一定要多参加运动，篮球运动前后身高的增长速度是完全不同的。平时可以多打篮球、排球，这些有跳运动非常有助于长高。辅助治疗就是平时不要过度的熬夜、玩电脑。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
赖氨酸磷酸氢钙颗粒的效果是比较好的。磷酸氢钙能有效补充钙质、赖氨酸，具有提高智力、促进生长、增强体质、增进食欲，改善营养不良状况、改善失眠、提高记忆力，帮助产生抗体、激素和酶、提高免疫力、增加血色素、帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症，降低血中甘油三酯的水平、预防心脑血管疾病的发生。三经赖氨赖酸磷酸氢钙颗粒用于促进幼儿正常发育以及儿童孕妇补充钙质，赖氨酸磷酸氢钙颗粒所含赖氨酸是维持人体氮平衡的必需氨基酸之一，具有促进人体生长的作用。钙离子参与骨骼的形成与骨折后骨组织的重建，以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制，并降低毛细血管的通透性等。钙剂按推荐剂量服用。不良反应可有嗳气、便秘、腹部不适。高钙血症和肾结石易发生于长期或大剂量服用或患有肾功能损害时，表现为恶心、呕吐、厌食、便秘、腹痛、肌肉软弱无力、心律失常、意识模糊、高血压等。

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就职单位：郸城县第二人民医院儿科
不吃米饭可以减肥吗？很多人想着米饭的热量高，认为只要进餐时不吃米饭就能减肥，于是在进餐的时候只吃菜不吃饭。确实不吃米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入，能够避免热量摄入的过多。但只吃菜能不能减肥，还不能对此下决定。不吃米饭、只吃菜能不能减肥，关键在于除了吃米饭后，吃了哪些菜和怎么吃。除了米饭、面粉等碳水化合物，以及比例很高的菇类、作物外，多种菜肴也含有较为丰富的碳水化合物，比如土豆、红薯、栗子等。淀粉含量比较高的食物，菜肴中蛋白质的能量系数跟碳水化合物相近，热量也不可忽视。有些菜肴烹饪过程中使用较多的油质，大量进食这些菜肴，容易导致热能很高的脂肪摄入过多。综合考虑，如果只吃菜肴的晚餐，摄入总量过高，不仅达不到减肥的目的，反而引起一些因摄入营养不均衡而产生的疾病。谷类是健康饮食中不可缺少的一类谷物，如果担心米饭的热量过高会导致发胖，可以用其他的谷类来代替米饭，或者是用大米搭配粗粮做成粗粮饭，这样既可以避免热量过高导致的肥胖，也可以补充人体所需的营养。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
多吃鱼肝油，可以引起维生素A以及维生素D中毒。维生素A中毒有二种情况：一、急性中毒，多数短时间内服用了大量鱼肝油，会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状，停鱼肝油后这些症状逐渐消失。二、慢性中毒，因长期服用超量鱼肝油而引起，如有的家长擅自给皮肤干燥的孩子长期服用鱼肝油，会出现胃口差、不活泼、易激怒、口角皲裂、脱发、皮肤粗糙、瘙痒、手掌及足底皮肤脱屑、四肢疼痛，伴有软组织肿胀而无发热等症状。有的孩子还会诉说自己头痛，想呕吐等不适的感觉，确诊为维生素A中毒。只要停药上述症状会逐渐减退。维生素D中毒，最初表现为低热、厌食，以后出现精神不振、体重减轻、多饮、多尿、贫血，有时出现恶心、呕吐、便秘、头痛、烦躁，甚至抽搐。维生素D中毒除了超量服用鱼肝油这个原因外，因诊断佝偻病而在不同医疗单位就诊，重复用药也是原因之一。一旦认为有维生素D中毒，建议立即到医院明确诊断，积极治疗。

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就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝特殊的面容主要表现为塌鼻子、眼的距离比较宽、舌厚大常伸出口外、表情呆滞、面色浮肿、皮肤粗糙、干燥、贫血面容、面色苍黄、鼻唇增厚、头发稀疏、干、脆、眉毛脱落。智力发育比较迟缓，神经反应迟钝，言语缓慢，发音不清楚，声音比较低哑，多睡多动，表情看起来比较呆滞。视力和听力、嗅觉以及味觉比较迟钝，有幻觉、妄想、抑郁、木僵、昏睡，严重者还可以出现精神失常。生长发育比较落后，骨骼落后，身材比较矮小，四肢短粗，身体上部分大于下部分。行动比较迟缓，行走姿势如鸭步，牙齿发育不全，性发育迟缓，青春期可以延迟推后。有时还可以出现便秘、全身黏液性水肿状，心脏可扩大，还可以有心包积液。