董国菊

  • 三高人群能吃什么坚果(视频)

    三高人群能吃什么坚果
    随着大家生活水平提高,坚果成为非常受欢迎的一种食物。大家都认为坚果富含各种微量元素、富含蛋白质,所以是非常好的食品。但三高的人可能什么坚果都不适合吃,但不代表让大家不吃,而是一定要限制摄入量。胆固醇上限一般是5.7mmol/L,有的患者胆固醇将近10mmol/L,这种患者非常少见,1年只能见2-3例。饮食无特殊,但不怎么吃肉,每天要吃一捧花生米,花生油是从花生米中榨出来,玉米都能榨出玉米油,所有坚果都富含油脂,一定会升高胆固醇,升高低密度脂蛋白,所以任何坚果都可以吃,但量一定要控制,如花生米可能每天不要超过10颗。
    2023-07-31
  • 心率110算正常吗(视频)

    心率110算正常吗
    如果跑完步刚停下来时心跳110次/分正常,属于运动所致。马上要开始上台讲话,特别紧张,心跳110次/分也属于正常,是交感神经兴奋所引起。如果发烧体温38.5℃,心跳110次/分也可以算正常,是发烧引起的机体的一种生理性代偿。 如果除外这些因素,心跳仍然较快,则需要分析病因。最常见的对于年轻人来说,一定要除外甲亢,现在甲状腺功能亢进的患者很多。甲亢会凸眼睛,但极少有患者等到凸眼睛才发现。以前之所以会凸眼睛,是对很多疾病的认识、筛查都不到位,往往是终末期才发现会凸眼睛。心律失常的患者,比如窦性心动过速或者室上性心动过速,心跳也会加快。心脏功能较差,心脏每次射血的能力减弱,为了满足供血,就只好多跳才能够满足供血。所以心率110次/分是否正常,要看是生理性还是病理性,病理性也分好几种,要注意鉴别。
    2023-07-31
  • 肺动脉高压的几大原因(视频)

    肺动脉高压的几大原因
    肺动脉压高是肺动脉压力升高,一般用右心漂浮导管测量≥25mmHg认为是肺动脉高压。引起肺动脉高压原因较多,具体如下: 1、肺部疾病:比如慢性阻塞性肺疾病患者由于长期肺缺血、缺氧,导致肺动脉血管增生,导致硬化,导致压力增高; 2、心脏疾病:比如长期慢性心衰患者,慢性左心衰竭后压力会很大,而肺血往心脏流,当左心压力大后,肺压力逐渐增大; 3、其它病因:特发性肺动脉高压不能明确原因,可以认为是跟遗传有关,即先天性肺动脉高压。还有肺栓塞,即肺血管里有栓塞,压力较高,还有免疫性和结缔组织病引起肺动脉高,但临床都较少见。
    2023-07-31
  • 心包积液怎么引起的(视频)

    心包积液怎么引起的
    心脏外面有心脏心包,心包是两层膜,中间有15-50ml液体,起润滑作用,如果液体过多,则称为心包积液。心包积液在临床上较难查明病因,很多患者做心脏彩超发现有少量心包积液,大量心包积液时可能会穿刺取出部分进行检查,具体原因如下: 1、临床常见病因为炎症,比如急性心包炎或急性心内膜炎,感染细菌、病毒或结核杆菌。其它原因,比如急性心肌梗死时也有可能,但不多见; 2、全身性代谢性和免疫性疾病,比如系统性红斑狼疮或结缔组织病,也可能导致心包积液增多。 因此,心包积液是较复杂病理过程,病因也非常复杂。
    2023-07-31
  • 血压100/60属于正常吗(视频)

    血压100/60属于正常吗
    血压100/60mmHg从理论上来说是正常的,高压的范围是90-140mmHg之间,100mmHg是正常的,低压的范围是在60-90mmHg之间,60mmHg也是正常的,但是如果放在大背景下,就会造成很多人焦虑,比如一向都是130mmHg,突然100mmHg,就会造成心理的恐慌,会觉得血压低,其实真的没有问题,当造成恐慌以后受心理的影响就会觉得会头晕。 有些情况也可能会引起脑灌注不足,往往是给大脑供血的血管有问题,比如颈动脉、椎动脉,包括大脑里的动脉狭窄,阻力很强。虽然100/60mmHg是正常的,但是去对抗大脑血管阻力的时候就显得不足,对抗不了血管狭窄的阻力,有可能会引起脑供血不足的症状,所以虽然值是正常的,但是对于颈动脉、椎动脉、大脑动脉狭窄比较明显的患者,还是希望血压能够控制在130mmHg左右。
    2023-07-31
  • 三度房室传导阻滞用药(视频)

    三度房室传导阻滞用药
    三度房室传导阻滞无有效药物,临时可用阿托品和异丙肾上腺素,但上述药物基本在医院里静脉用药。患者发生三度房室传导阻滞,最有效办法为放置永久性心脏起搏器,才能从根本上缓解三度房室传导阻滞引起心跳过缓症状,以免危及生命。 三度房室传导阻滞也叫完全性房室传导阻滞,即心房和心室完全阻滞。心室靠心肌细胞跳,心肌细胞自律性较低,所以三度房室传导阻滞最显著特点是心跳明显过缓,如心跳过缓到一定程度,心脏供血即减少。因心脏每跳一次给全身供一次血,如跳得特别慢,心脏供血即减少,大脑、各个重要脏器不够用,因此需使心跳速度加快。
    2023-08-01
  • 动脉血管硬化怎么保养(视频)

    动脉血管硬化怎么保养
    动脉硬化是一种进行性、非炎症性、增生性改变,导致小血管逐渐增厚,包括大血管内膜增厚,内膜管腔狭窄,逐渐硬化,是生理性进程。患者问是否能软化血管,目前没有方法能把较硬化的血管重新治疗成具有弹性血管。 动脉血管硬化可以进行预防性措施延缓进程,如控制吸烟、喝酒等不良习惯,保持运动,保持合理健康饮食。最重要的是三高患者一定把血压、血脂、血糖危险因素控制住。只有做到生活方式良好,把危险因素控制,才能从根本上使硬化血管得到稳定、延缓。
    2023-08-02
  • 心脏病的症状有哪些?(音频)

    心脏病的症状有哪些?
    讲解医师:董国菊  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    心脏病分很多层面,首先,心脏就像个房子一样,大家都知道我们心脏有两个心房,两个心室,不如就把它想成4室1厅,我们心脏有了房子,这个房子得有水路、电路。电路就是我们的传导,就是跳得齐还是不齐。水路就是我们说的冠状动脉,就给供血的。如你水路有问题,就叫缺血性心肌病,也就是我们说的心绞痛、心梗、冠心病,如果电路跳着跳着,我们的电压不稳,忽闪忽闪的,我们可能就把它叫做早搏或者心律失常、房颤。如果是房子本身出问题,比如电路也是好的,水路也是好的,可是房子先天间的时候,这个卧室和那个卧室的墙上有个洞,这属于先天性的疾病,属于房间隔的缺损或者室间隔的缺损,或者瓣膜没有发育好。还有的是后天,比如得的心肌病,就是心脏的这个房子的墙剥脱了、增厚了等等,也就是说我们的心脏病分很多层面,而这不同的疾病,它们的症状是完全不一样的。所以大家就诊的时候,其实更多的需要跟大夫表述,到底是如何不舒服?跟大夫说我心脏不好,我心绞痛了,因为这种诊断是大夫根据你的症状的描述,然后结合自己的经验去做出一个初步的推断,当然会结合进一步结果去核实,而不是大家想当然的说我这里心慌也好、胸闷也好、气短也好,我就认为它就是心脏不好了。事实并非如此,就比如单纯的胸闷,可能有几十种疾病能够引起胸闷,包括胸疼也可能有几十种疾病,比如肋间神经痛、肋软骨炎、颈间肌肉劳损,这些都有可能会引起胸痛、背痛。但是它们不跟心脏病挂等号。还有的情况下,心脏虽然有病了,但是它不一定要有症状。怎么去解释这个问题?咱们还是说冠心病的心肌缺血,血管不堵到70%以上,大家不会出现缺血的症状。所以在门诊看病的时候往往会跟患者说两句话:第一、你的症状我能确定不是心脏引起的。第二、你的心脏有没有问题,我并不清楚。为什么这么说呢?比如心脏的血管堵到一半,堵到30%,其实不会有任何的症状,而我们常规的心电图也好,抽血的检查也好,根本就查不出来。所以大家一定要知道,有的症状不见得是心脏专属的,但是心脏有问题的时候不一定有症状。所以这就是为什么会发生那么多猝死这样大的悲剧,因为有的人可能确实是突发的。
  • 心火燥睡不好怎么办(音频)

    心火燥睡不好怎么办
    讲解医师:董国菊  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    心火旺,烦躁,睡不好觉怎么办,这是临床非常常见的,很多人一生气一上火就会出现睡不好觉,越是睡不好,心里越烦躁,心里越烦躁,反过来就越睡不好。这样持续久了,就越来越不好纠正。有的患者甚至还没睡,就心里烦躁的想:“唉,我肯定也睡不着。这个时候怎么办?”其实更多的不是借助药物,是要重视我们的情绪的调摄,情绪的梳理。要避免过度紧张、过度兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒,这些不良的刺激都会扰乱我们的心神,使我们的心火亢进、心烦气躁。我们的心神就得不到安宁,我们必然就会失眠。保持心情舒畅,必须放松的顺其自然的心态对待睡眠,睡着更好,不睡安静的等着,而不是烦躁,你越烦躁,肯定是越睡不着。其次白天不要睡,多进行体育锻炼,增强我们的体质,消耗一下我们的精力。当然能够参加一些陶冶情操的文艺活动更是好的。吃饭尤其晚饭不要吃得过饱,也不要过于饥饿,因为胃不和则夜不安,所以如果说消化道不舒服,那更加烦躁,更加睡不着觉,也不易宜饮用这种浓茶、浓咖啡这些兴奋性的饮料,要养成定时睡觉的良好的睡眠习惯,这都有助于我们达到一个好的睡眠的质量。
  • 心慌胸闷的原因(音频)

    心慌胸闷的原因
    讲解医师:董国菊  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    心慌和胸闷是临床常见的症状,背后的原因,可以说几乎有上百种。第一、心慌可以单独见,不一定要伴随胸闷。单纯的心慌的症状,往往对应的是西医的心律失常,原因一般是跟压力大、情绪激动、劳累有关。第二、胸闷往往对应的是心脏的功能,或者肺脏的功能不好,经常会跟心肌缺血、慢性的肺气肿、慢性阻塞性的肺源性疾病有关。第三、心慌和胸闷同时出现的话,既可能是心脏的原因,也可能是肺的原因,这是常见的,但是具体的情况因人而异。绝对不能一概而论,心慌胸闷是什么原因,甚至有一些人,尤其是年轻的女性,心慌胸闷,什么病都查不出来,这时跟情绪焦虑、抑郁、紧张有关,所以没法给大家确切的结论是什么原因,一定是找专业的医生就诊检查,逐一的去排除诊断。