动脉血管硬化怎么保养

讲解医师：董国菊  
中国中医科学院西苑医院心血管科 / 主任医师

动脉硬化是一种进行性、非炎症性、增生性改变，导致小血管逐渐增厚，包括大血管内膜增厚，内膜管腔狭窄，逐渐硬化，是生理性进程。患者问是否能软化血管，目前没有方法能把较硬化的血管重新治疗成具有弹性血管。

动脉血管硬化可以进行预防性措施延缓进程，如控制吸烟、喝酒等不良习惯，保持运动，保持合理健康饮食。最重要的是三高患者一定把血压、血脂、血糖危险因素控制住。只有做到生活方式良好，把危险因素控制，才能从根本上使硬化血管得到稳定、延缓。