便秘可以吃益生菌么

　　大部分便秘的患者可以服用益生菌药物，因为益生菌是存在于肠道菌群中的有益菌种，日常生活中可以调节胃肠道功能。便秘的患者通过补充益生菌，消化吸收、利用益生元，产生短链脂肪酸，加速结肠蠕动，促进粪便排出，以此来达到缓解便秘的目的。

　　但是益生菌种类不同，针对个人的治疗效果也不一样。有的人对于乳酸菌、双歧杆菌或是枯草杆菌敏感，对于便秘治疗效果更佳；有些人则反之，可能需要通过不同实践才能找到适合自己的益生菌药物。