
解读医师:刘石平
中南大学湘雅二医院/营养科 / 主任医师
药用维生素C和保健品维生素C的区别在于维生素C含量不同、添加剂的成分和数量不同、价格不同等,具体如下:
1、维生素C含量不同
药用维生素C是国家药监局批准生产的正规药品,维生素C含量比较高,可用于预防和治疗维生素C缺乏引起的疾病。保健品维生素C的含量相对比较低,主要用于提高人体的抵抗力,但是并没有治疗疾病的功能。
2、添加剂的成分和数量不同
药用维生素C属于正规药品,几乎不允许有和治疗无关的添加剂混进来,所以药用价值高。保健品维生素C通常都会添加一些甜味剂或者其他成分,比如麦芽糊精、橙味香精、二氧化硅、柠檬黄等,可以提升口感。
3、价格不同
药用维生素C价格一般比较低廉,基本不会出现较大的波动。保健品维生素C价格相对比较高,价格波动性大。
除以上区别外,适合人群、用途、效果等方面都存在一定区别。如果只是想单纯补充维生素C,平时可以通过饮食来补充,可以多吃些富含维生素C的蔬菜和水果。如果存在疾病,需要在医生指导下服用维生素C,避免盲目用药。
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