山楂生姜枸杞红枣茶的功效

发布时间：2023-09-03 16:13 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%99%E8%BF%9E%E5%BA%86'>孙连庆</a>  
解读医师：孙连庆  
西安交通大学第一附属医院/中医科 / 主任医师

　　山楂生姜枸杞红枣茶具有补血、安神、助消化等功效。

　　1、补血

　　生姜味辛，性温。枸杞味甘，性平。红枣味甘、性温，其中含有姜烯粉、多糖以及铁元素，此类食物和山楂泡茶适量喝，具有补血益气的功效，能够刺激机体的血液流动，起到辅助造血的作用。

　　2、安神

　　枸杞归肝、肾、肺经。红枣归脾、胃、心经。和山楂生姜泡茶具有滋补肝肾、安神的功效，可以改善肾虚引起的头晕、失眠多梦等症状。

　　3、助消化

　　山楂、生姜、枸杞、红枣均具有归胃经的特性，搭配在一起适量的泡茶喝，具有消食健胃的功效，可以调节脾胃虚弱，促进肠道的蠕动，帮助食物消化，改善食欲下降的作用。

　　除上述功效以外，山楂生姜枸杞红枣茶还具有养肾、养肝、活血化瘀等功效。搭配喝一般没有明显的负面影响，适宜食欲不振、脾胃虚寒等人群，对于月经期间和糖尿病患者不建议喝，在饮用前建议咨询医生或药师的意见。

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