阑尾炎手术后可以吃什么食物

讲解医师：陈静  
黑龙江中医药大学附属第一医院普外科 / 副主任医师 阑尾炎手术后可以进食的标志是出现了规律的排气，排气之后先可以少量的喝温水，喝完温水如果没有明显不适，第二天可以进食一些半流食。当然主要还是以粥类为主，比如小米粥、玉米粥、大米粥、黑米粥等等都可以，而不要进食牛奶、豆浆，这样的食物看起来是液体，是流食，但进入体内不容易消化，容易给胃肠道带来负担。所以前两日还是以粥和鸡蛋糕这样软糯、容易消化的食物为主，豆制品和牛奶容易胀肚、胀气，不建议过早的去食用。
接下来的3-5天逐渐慢慢的可以向正常饮食过渡，比如可以少吃点发面的馒头、面包，配合比较软、容易消化的青菜。一定要做得软、容易消化，或者煲比较清淡的汤，配合起来补充营养物质。对于肉类、煎炸类和不好消化的粗纤维千万不要过早的进食，否则容易出现腹部胀痛和不适，严重的还会发生肠梗阻的表现。
对于水果类，早期可以少量的吃软的食物，比如香蕉，既容易消化，还可以促进胃肠功能恢复，促进排便。可以少许吃橙子或者橘子汁，尽量不要吃硬的皮，还可以吃点比较软的苹果等等。进食后4-5天的时候也可以再进食猕猴桃、火龙果等比较软的水果，还有葡萄都可以。