讲解医师：杜爱芳
淮北矿工总医院消化内科 / 主治医师
怀孕32周肚子发紧、发硬是怎么回事？孕妇肚子硬基本上是因为假宫缩所致的，由于宫缩是不受人意志控制的，所以孕妇肚子硬总是没有时间规律可循的。随着产期的临近，宫缩会越来越频繁，肚子发硬的情况也会越来越多。孕期肚子不舒服怎么办？第一、注意休息，孕晚期肚子增大，对准妈妈已经是一种负担，若过于劳累可能会产生早产。第二、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护，观测是否存在不不规则的宫缩，如果有不规则宫缩，应予以适当的治疗。第三、如果孕晚期肚子硬，还伴随着肚子痛、腰痛，那么要立即去医院检查。第四、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息；如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。第五、尝试放松练习和做缓慢的深呼吸，虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助您应对不舒适的感觉。第六、改变活动和姿势，同时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩。
