吃什么对肝好

发布时间:2023-08-25 18:52 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9B%BE%E5%BA%86%E7%8E%AF'>曾庆环</a>  
讲解医师:曾庆环  
首都医科大学附属北京佑安医院肝病消化中心 / 主治医师
对于肝病比较稳定的病人或者正常人,可以适当的增加优质蛋白质的摄入。优质蛋白质主要包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、精瘦肉、豆制品。除此之外,多食一些新鲜的蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜,从而可以补充足够的维生素、纤维素,这样可以增强肝细胞的代谢能力,可以促进消化吸收。
补充富含微量元素和矿物质的食物,比如海藻、牡蛎、香菇、大枣、芝麻、枸杞等等。另外适当的食用富含甲硫氨基酸丰富的食物,比如小米、芝麻、菠菜等等,还可以促进体内磷脂的合成、肝细胞内脂肪的转变,同时还需要多饮水,限制食盐,它可以促进机体的代谢和代谢废物的排泄。
除此之外,像甘薯有较多的纤维素,能够帮助消化、通便,而且它可以中和人体中食入过多肉食和蛋类所产生的酸,保持人体的酸碱平衡。

最新肝病科

  • 彩超能检查肝病吗王伟红 / 副主任医师
  • 肝病吃什么食物好侯凤琴 / 主任医师
  • 肝穿刺的危害王艳斌 / 主任医师
  • 吃什么养肝护肝侯凤琴 / 主任医师
  • 肝病快速治疗王艳斌 / 主任医师
  • 患有肝病的征兆侯凤琴 / 主任医师
  • 肝病能过性生活吗殷欣 / 副主任医师
  • 肝病怎么查王艳斌 / 主任医师
  • 肝病患者不能吃什么侯凤琴 / 主任医师
  • 肝病就诊什么科林大力 / 主任医师
  • 肝病通过什么途径传染林大力 / 主任医师
  • 肝病吃什么李蕴铷 / 主任医师
  • ggt偏高邢文军 / 副主任医师
  • 吃什么可以降低胆红素王艳斌 / 主任医师
  • 肝病都有什么症状钟伟 / 主任医师
  • 肝病可以治吗徐东升 / 副主任医师
  • 中医治疗肝病好吗张天鹏 / 副主任医师
  • 肝病怎么治康鹏 / 主任医师
  • 肝病挂什么科李蕴铷 / 主任医师
  • 肝病能吃荔枝吗邢文军 / 副主任医师