
讲解医师:万鹏
常州市第一人民医院心内科 / 主治医师
1、未出现体位性低血压:如果在久蹲、久坐需要站起时,可以先原地坐下,拍拍双下肢,原地进行地面上的活动,让自己的血液重新分布,使血流加快,能够尽快让大量血液回流到心脏和脑部,防止低血压的出现,此时患者再进行站立就可以避免低血压的发生。
2、已经发生了体位性低血压:如果患者猛然站起,出现了低血压、头晕等症状,患者应该迅速的原地坐下。如果能够靠着墙壁将双腿抬高,这样就可以使大量的下半身血液迅速回流到脑部以及心脏,从而改善低血压导致的头痛、胸闷等症状。
体位性低血压患者大部分是从久蹲、久坐的状态突然变成了站立位,这一类人群由于蹲或坐的时间过多,会导致大量的血液聚集于身体的中下部分,当突然站起时,大量的血液来不及及时回到心脏和脑部,就会引起心脏缺血、脑供血不足,因而导致胸闷、心慌、头疼等,因此这一类人群主要建议尽量避免久蹲、久坐。
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