风寒感冒按摩哪里

发布时间:2023-08-24 06:08 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%A8%8A%E8%8C%82%E8%93%89'>樊茂蓉</a>  
讲解医师:樊茂蓉  
中国中医科学院西苑医院呼吸科 / 主任医师
患者得了风寒感冒以后,可以选取一些穴位进行按摩,例如风池、迎香、列缺、外关,有疏风解表的功效。当然也可以配合中医中药辨证治疗,例如荆防败毒饮加减、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊,都具有疏散风寒、解表的功效。
如果风寒感冒症状不是特别重,还可以采取生姜、葱白、苏叶、防风、荆芥一块熬水喝,有疏散风寒、解表的功效。得了风寒感冒以后,在饮食起居上还要注意,要多喝水、多休息,吃一些好消化而富有营养的食物,例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等等,不要暴饮暴食,不要吃辛辣、刺激和油腻的食物。

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