九个月宝宝辅食食谱

讲解医师：陈自佳  
北京中医药大学东方医院儿科 / 副主任医师 婴儿每日的饮食安排用逐渐按一定规律进行，并养成良好的进食习惯。现在将九个月宝宝的辅食食谱介绍如下，家长可以进行参考。
九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行，可以给宝宝进食母乳或者是奶粉220毫升左右，饼干3到4块。
第二餐可以在8点到8点半进行，给予口服维生素ADD制剂以及一百毫升左右的果汁。
第三餐9点到9点半，宝宝可以口进食蛋花鱼末菜面，其中包括面25克，鱼末25克，蛋半个以及碎菜25克。
第四餐12点到12点半，宝宝可以再次进食220毫升左右的母乳或者是奶粉。
第五餐14点30到15点，与第四餐相同，宝宝可以进食母乳或者是奶粉220毫升左右。
第六餐下午18点宝宝可以进服肉末蛋花豆腐粥，其中包括米30克，肉末25克，蛋半个，豆腐15克。
第七餐在晚上20点到21点可以给宝宝喝220毫升左右的母乳或者是奶粉，这样24小时内宝宝母乳喂养的次数四次左右。