胎儿身长怎么算

讲解医师：于荣  
首都医科大学宣武医院妇产科 / 主任医师 胎儿身长只是估算出的结论，具体需要因人而异。5个月前，胎儿的身长等于孕月的平方，5个月后，胎儿的身长等于孕月乘以50。
医学上4周为1个孕月，5个孕月前，胎儿的身长等于孕月的平方。胎儿5个月后，胎儿的身长等于孕月乘以50。通过B超可以测量胎儿的双顶径、股骨长，一般胎儿的身长约为股骨长的4倍左右。胎儿身长只是估算出的结论，具体因人而异。一般孕1个月时，胎儿的身长差不多在0.4-0.5厘米左右。通过补钙可以促进胎儿的生长，所以孕期需要做到营养均衡搭配，避免挑食，多吃应季的新鲜的蔬菜、水果，保证钙、奶、肉、蛋摄入量，平衡膳食，才能促进胎儿的生长发育。
怀孕早期睡觉姿势可以随意，怀孕中后期，宜采取左侧卧位，有利于胎儿的生长发育。饮食不要吃生冷寒凉的食物，也不要吃刺激性的食物，可以避免发生腹泻或者上火。