怀孕初期心情很烦躁怎么回事

发布时间:2023-08-06 15:03 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E4%BA%8E%E8%8D%A3'>于荣</a>  
讲解医师:于荣  
首都医科大学宣武医院妇产科 / 主任医师
怀孕初期有心情烦躁的现象是属于正常的孕期反应,怀孕初期体内激素发生了巨大的变化,孕妇会出现心情烦躁、恶心、呕吐、困倦、嗜睡等症状,这些心情烦躁需要排解,否则会影响孕妇和胎儿的身心健康,需自我心理暗示,可以采用心理暗示的方法来调整自己的情绪,应该在心里告诫自己这是正常现象,同时也多回想以前经历过的美好情景和迎接宝宝降生的美好规划,再有就是目标转移,做轻松、不费脑力的事情,不妨听听音乐、看看电视,学会倾诉,每个人都有同它人交流的欲望和需要,可以找好朋友说说苦水,说说自己的真正感受。此外,还有适当的运动,通过消耗体能来达到消除烦躁的目的,当感到心情烦躁时不妨出去走走、小跑一段时间或者做简单的瑜伽动作,都可以对心情烦躁产生良好的影响。

最新产科

  • 药流过程是怎样的?张建萍 / 主任医师
  • 母乳中的免疫球蛋白是什么于荣 / 主任医师
  • 孕妇可以吃车厘子吗周齐 / 主任医师
  • 无创DNA需要空腹吗刘玉杰 / 主任医师
  • 怀孕六个月下面流水怎么回事赵晓东 / 主任医师
  • o型血和o型血生的孩子是什么血型朱海燕 / 副主任医师
  • 孕妇促甲状腺激素0.05正常吗于荣 / 主任医师
  • 剖腹产多久可以生二胎刘玉杰 / 主任医师
  • 胎盘能吃吗有什么作用与功效于荣 / 主任医师
  • 奶粉和牛奶哪个营养好鹿志霞 / 副主任医师
  • A型血和O型血生的孩子是什么血型孙欢欢 / 副主任医师
  • 怀孕一个月怎么打掉鹿志霞 / 副主任医师
  • 怀孕一个月怎么流产周丹 / 副主任医师
  • 胎动频繁是什么原因张露 / 副主任医师
  • NT检查是什么赫英东 / 副主任医师
  • 孕妇禁吃十大水果邹爱霞 / 副主任医师
  • 骆驼奶粉的功效了作用鹿志霞 / 副主任医师
  • 怀孕初期症状有哪些王双艳 / 副主任医师
  • 怀孕多久可以测出来于荣 / 主任医师
  • 37周胎儿发育标准滕玲玲 / 副主任医师