老人可以吃荔枝吗

发布时间:2023-08-05 22:11 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E8%8B%8F%E4%B8%9C%E9%A3%8E'>苏东风</a>  
讲解医师:苏东风  
中国人民解放军第463医院干部病房 / 副主任医师
老人可以吃荔枝,研究证明荔枝营养丰富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素B、维生素C,并含有叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体十分有益。
荔枝的主要功效还有健脾生津、理气止痛,适用于身体虚弱、津液不足、胃寒疼痛等。现在医学证明荔枝还有具有营养脑细胞的作用,改善失眠、健忘及多梦等症状,并能促进新陈代谢,延缓衰老。
荔枝口服有以下几点需要注意,第一、不宜空腹食用;第二、不宜大量进食;第三、糖尿病患者应慎服荔枝;第四、尽量不吃水泡的荔枝。

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