苏东风

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老年人吃面包要注意以下几点：\n第一、选择杂全麦面包，全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，颜色微褐，肉眼能看到许多麦麸的小粒，质地比较粗糙但有香气，营养价值比白面包高，B族维生素含量丰富，同时富含纤维帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利于预防肥胖。\n第二、选择杂粮面包，杂粮面包是指含各种杂粮配料的面包，如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包，都可以提供不少的膳食纤维。\n第三、尽量避免丹麦面包，丹麦面包特点是加入黄油或起酥油，口感酥香柔软，因为饱和脂肪酸热量实在太多，而且可能含有对心血管健康非常不利的反式脂肪酸，所以老年人要尽量少买、少食用这样的面包。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老人老是发烧，一般原因有以下三种：\n1、感染，特别是卧床的老人由于误吸造成肺部的反复感染，是最容易造成老人反复发烧的原因。无论是老年男性和老年女性，泌尿系统感染也是常见导致发烧的原因；\n2、肿瘤性的疾病也会引起老人反复的发烧，比如结肠和直肠的肿瘤，由于肿瘤的吸收热，也容易引起老人反复发烧；\n3、老人不幸罹患上血液系统的疾病，比如白血病或者再生障碍性贫血，这些疾病由于血液造血系统的问题，也会引起机体的体温反复升高，表现为发烧的临床表现。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老年人全身无力，这个问题应该从两个方面来看：1、老人合并的基础病和慢性病是否控制的理想，比如高血压、高血糖、高血脂和冠心病、慢性支气管炎，这些疾病是否在控制的理想范围之内。2、要看观察老人是不是出现了新的疾病，常见的包括上呼吸道感染、肺部的感染、消化道的溃疡、肾功能不全、贫血和由此继发的水电解质酸碱失衡等等，这些情况出现以后，也会导致老年人有全身无力的症状表现。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
中老年人当然可以吃叶酸，中老年人吃叶酸作用主要有以下三个方面：\n1、有效的预防脑卒中和冠心病，脑卒中、冠心病的危险因素除了我们常说的高血压、糖尿病、吸烟、高血脂等等，高同型半胱氨酸血症也是重要的危险因素之一。同型半胱氨酸在叶酸和维生素B12的作用下可以转化为其它氨基酸，有效的降低了血液中同型半胱氨酸水平，也可以有效的降低冠心病和脑卒中的发病率。\n2、补充叶酸也可以有效的预防老年痴呆的发生。\n3、中老年人补充叶酸可以有效的预防贫血，中老年人的造血机能就会有不同程度的下降，除了缺铁性贫血之外，还可能由于缺少叶酸和B12造成巨幼细胞性贫血，中老年人补充叶酸就可以有效的预防巨幼细胞贫血。

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就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
80岁以上的老人能不能坐飞机？个人认为如果80岁的老人能够正常的行走、生活，在能够完全自理的情况下，个人认为可以坐飞机。坐飞机并不存在年龄上的限制，除非老年人具有多种慢性病的病史，比如高血压、糖尿病、心脏病等等，况且慢性病的指标控制又不理想，甚至处于一种急性并发症期，比如高血压脑病、糖尿病酸中毒或者心绞痛，正处于发作期和病情不稳定期，个人觉得坐飞机应该慎重考虑。坐飞机80岁的年龄并不是一个严格的限制条件，只要的老人身体状况稳定、情绪稳定、慢性病的指标控制好的情况下坐飞机没有问题。

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就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
年纪大了以后应当适当饮用黑咖啡，黑咖啡是咖啡的一种，富含有咖啡因。咖啡因可以使头脑清醒，有利于集中注意力，提高工作效率。黑咖啡中富含亚油酸，可以预防血栓形成，对血管收缩有增强作用，能有效的缓解偏头痛，可降低中风的几率。\n黑咖啡加运动可以有效的促进脂肪燃烧，起到减肥、降体重、降脂的作用。黑咖啡还可以促进胃酸的分泌，促进肠蠕动帮助消化。黑咖啡的主要副作用在于增加神经系统的兴奋性，导致的心动过速心悸，可能某种程度上增加心脏病的风险。长期饮用黑咖啡，可以引起记忆力下降，记忆障碍容易产生依赖性。所以人年纪大了之后，可以适当饮用黑咖啡，但是不要过量长期饮用。

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就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老年人疝气采取保守治疗是因为老年体质偏弱可能耐受不了手术，一般成年人发现疝气应积极进行手术治疗。老年疝气保守治疗包括药物治疗和疝带治疗，药物治疗是针对疝气所引起的腹痛、腹胀、便秘、排尿困难等症状采取的治疗，对疝气本身的疾病并没有治疗作用。\n疝带治疗就是将疝囊回复以后，采取疝气带防止疝囊再次膨出的方法，而对疝气本身也没有起到治疗作用。老年人得了疝气以后还有防止便秘和避免下蹲上举等动作，这些动作和习惯往往引起腹内压升高，容易导致疝气复发。

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就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
对于老人一个星期没吃饭可以活多久，这个问题应该辨证的看，具体如下：\n第一、正常情况下老人一个星期没有吃饭应该是不能生存的，但是另一方面老人不吃饭是否能进少量的水，如果可以进少量的水，对生存期可能会有明显的改善。\n第二、不吃饭是否采取静脉输液，如果输入了糖水、盐水、氨基酸、血浆或者蛋白液体，对身体起到营养支持的作用，老人的生存期可能会有明显的改善。\n第三、不吃饭是否采取了长期的鼻饲营养，简单来说就是将胃管从口或鼻经食道下到胃，将食物打成糊状经胃管直接注入消化道，代替了老人主动进食的过程，也对老人的生存机会有明显的改善。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老人不吃饭常常是由于中枢神经系统的疾病造成的，老人昏迷或者进食困难、饮水呛咳，这样老人就不能吃饭。至于老人不吃饭后能活几天，要从两个方面来看，具体如下：\n第一、老人的基础生理状况，如果老人基础生理状况比较良好，甚至平时可以进行适当的体力劳动和锻炼，老人不吃饭生存期可能也相对较长，老人如果平时生理状态比较差，甚至卧床需要的护理，不吃饭以后生存期可能就相对短一些。\n第二、老人不吃饭后是否采取针对性的处置也决定了老人的生存期，如果能及时的进行静脉输液或者是进行长期的鼻饲营养，老人的生存期可能相对会长一些，如果没有采取相对的措施，时间生存期就会短一些。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
家里有老人需要常备的药包括以下几种：\n第一、心脑血管用药，比如高血压药、抗血小板凝集药、调脂药、扩冠药等等，代表性的药物有拜新同、洛丁新、阿司匹林、波立维、立普妥、硝酸甘油、速效救心丸等等。\n第二、止泻药，如肠炎灵、盐酸小檗碱片、蒙脱石散等等。\n第三、解热镇痛药，如常用的对乙酰氨基酚片、乐松片等等。\n第四、家里有老人的最好还备一些外科的用药，比如安尔碘、碘伏等消毒药，以及创伤的绷带、夹板等等，保证老人发生意外时可以做及时、正确的检查早期处置。