糖尿病病人适合吃什么样的水果?

发布时间:2023-08-05 22:09 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%99%E9%A2%96'>孙颖</a>  
讲解医师:孙颖  
北京市宣武中医医院老年病科 / 主治医师
首先,糖尿病病人吃水果要在血糖控制较为理想的情况下,如果不理想,可以先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃,等病情平稳以后,再选择水果。其次,吃水果的时间也非常有讲究,一般是在两次正餐中间或者睡前一小时可以吃一些水果,这样可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺功能负担过重。一般不提倡在餐前或者餐后立刻吃水果。适合糖尿病病人的水果,一般具有高水分而低糖的特点,如西瓜、苹果、梨、桔子、猕猴桃等含糖量较低的水果较为适合糖尿病病人食用,但香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量很高的水果就不适宜糖尿病病人食用,请大家选择的时候加以注意。

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