老年人能吃维生素B和C吗

发布时间:2023-08-05 22:09 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E4%BB%95%E7%BF%94'>刘仕翔</a>  
讲解医师:刘仕翔  
九江市第一人民医院老年病内科 / 副主任医师
老年人应该补充维生素B和维生素C,对于老年人来说,维生素B和维生素C有很多功能。维生素B1、维生素B12有营养神经的作用,对于脑卒中、脑萎缩、脊髓病变等中枢神经系统疾病,以及末梢神经炎、糖尿病神经病变等周围神经疾病均有良好的效果,维生素B12对于巨幼红细胞性贫血也有纠正贫血的作用。
此外,维生素B6与左旋多巴联用,也有利于帕金森病人的恢复。维生素C具有抗氧化、清除氧自由基、软化血管的作用,有利于预防老年人的动脉粥样硬化。此外,维生素C还有增强免疫力,预防病毒和细菌感染的作用。因此,老年人应适当补充维生素B和维生素C。

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