山西中医药大学附属医院肝胆科 / 主任医师
胆固醇是体内的重要成分,人是以细胞为主要单位,细胞的细胞膜里面含有大量胆固醇,没有胆固醇细胞就不存在,细胞就会破裂。现在大家一提胆固醇都有点害怕,实际上胆固醇多数是由肝脏合成,有一部分是摄入进去。胆固醇低有各种各样的原因,有的可能是肝功能合成胆固醇的能力下降,如果病人胆固醇低,先看肝功能正常不正常,还有可能是摄入太少,特别是减肥的人嫌自己胖,什么都不吃,肉食类的东西一概拒之门外,时间长了会导致胆固醇下降,还有慢性病人、肿瘤、糖尿病、甲亢这些消耗性疾病的病人,也可能导致胆固醇低。胆固醇是人体的一种重要成分,胆固醇低并不是所有的细胞膜都会受影响,但还是需要进行补充。补充胆固醇大部分是由肝脏合成,如果肝功不正常要纠正肝功能,也要适当多摄入脂类东西、肉类食品,蛋黄里面含有很多胆固醇。鼓励大家以脏补脏,如肝功不好胆固醇下降可以吃动物肝脏,以脏补脏,间接补充胆固醇,鸡蛋不能少,现在有些人胆固醇高,容易得动脉硬化、冠心病、脑血管病,胆固醇里面有一种坏胆固醇即低密度脂蛋白,的确可以导致心脑血管疾病,但不是所有的固醇都是坏的,部分病人把鸡蛋拒之门外,有些病人一点不敢吃鸡蛋,这是不对的做法,如果胆固醇低建议还要增加鸡蛋摄入,因为蛋黄里面含有很好的胆固醇。要纠正肝功,以便于肝脏合成更多胆固醇,要增加摄入,摄入蛋黄、内脏、肉食类,可以提高胆固醇含量。
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