杨萍

牙龈按摩如果没有牙周炎的情况下是可以有所帮助，如果有牙周炎，可能还是阻挡不住牙龈萎缩。牙龈按摩中医有养生的一个方法就是固齿，每天你叩齿可能36次或者72次就可以做到养生，对牙齿也很有帮助。其实现在随着食物比较精细，小孩或者大人吃东西咀嚼力可能不够，希望每天早起或者是晚上睡觉之前尽量叩齿，其实就是增加咀嚼力，对牙齿有好处。防止牙龈萎缩最主要是每天认认真真刷牙，刷完牙以后可能还需要辅助用牙线，间隙刷还有冲牙器，现在俗称的水牙线，这些辅助工具用好可能能够防止牙龈、牙周继续发展，也就可以防止牙龈萎缩。还有每半年或者一年时间到医院去洗一次牙，这个是最佳的防护方法。

任何手术都存在一定风险，具体如下： 1、手术会有少量的出血，术后会遗留瘢痕，瘢痕半年左右，一般可以慢慢退化掉，同时用淡斑的外用药，效果较好； 2、是否复发，手术切除的时候，根据医生的经验，一般会做扩大1-2mm的切除，深度达到脂肪层，争取把色素痣完整切除，以降低复发率。 黑色素痣手术切除是比较安全的。

黑色素痣与黑色素瘤的区别有： 1、变化：痣生长规矩；瘤生长疯狂； 2、形状：痣是圆形或类圆形，较规则；瘤形状不规则； 3、颜色：痣颜色非常均匀；瘤是五彩斑斓的颜色； 4、表面：痣表面平整；瘤表面较粗糙、凸起； 5、年龄：痣在任何年龄都可发生；瘤多发于30岁以上或老年人； 6、部位：痣可长在任何部位；瘤好发于压迫、摩擦的部位。

双相情感障碍在早期有部分患者可以通过自我调整好转，但此类患者情绪控制有问题，如果之后有生活和学习的压力，可能疾病会再次复发。 因为人不可能一辈子生活平顺，总是会有一些波折出现，临床上只要发作一次，后面发作就会比前一次更加严重，所以病情不可能自然缓解。一旦出现这种问题，希望患者能够及时就医、调整。

若在不干预的情况下，双相情感障碍患者可以发作无数次，因为疾病与情绪相关，会因为事情的不平顺或波折，出现悲伤、难过的情绪，也可能因为成功出现兴奋的感受。 双相情感障碍患者是抑郁和躁狂交替出现，情绪摆动较大，情绪控制能力非常差，通常在面临挫折和压力时，在停药状态下可能会因为生活或学习上的小事而发病，甚至有的患者仅仅因为少服一粒药而发病。所以，一旦确诊双相情感障碍，需引起重视，及时就医。

双相情感障碍的患者如果是首次发作，服药的依从性能比较好，家庭支持也比较好，病情稳定以后建议咨询医生，家人找到和患者相处的模式，患者对自己的疾病也有清楚的认识，这样的情况下建议服药2年左右，在医生的指导下可以停药。 但是，如果患者是第2次发作，建议服药在5年以上。若患者是第3次发作，需要吃一辈子的药，即终生服药。

妄想症不等同于精神分裂症。妄想症是指患者有妄想症状，而妄想症状常见于各类精神疾病，如妄想性障碍、双相情感障碍、老年性痴呆、病毒性脑炎等疾病，都可以出现妄想症状。 当然，精神分裂症患者会有妄想症状，但是，有妄想症状不代表患者一定是精神分裂症，精神分裂症患者还可以合并有幻觉。所以，患者出现异常想法和情绪问题的时候，建议到专科医院就诊。

口腔黏膜白斑就是在唇黏膜、颊黏膜或者舌背部、牙龈上，这些都是口腔里面所有部位都有可能长的白色斑块状病变，这个病变是一种癌前病变，所以大家一定要注意，发现口腔里面有白色斑块的时候，尤其是表面比较粗糙的情况，就一定要到医院来做一个活检，看一看是不是。 因为它是一种癌前病变，而且现在可以通过很多种方法把它切掉，或者是用激光打掉，起码能够把粗糙的面给控制住，可能这样子就会避免下一步的癌变之类。还有如果口腔里面很多烂的残根，残根长期不管它，就有可能刺激到黏膜或者舌头，就在上面长白色的斑块，这也有可能癌变，所以一定要引起重视。

牙龈萎缩如果有牙周病的情况下，最开始可能牙龈是肿胀的一种状态，把炎症消除掉以后牙龈可能就会退下去。还有一种情况就是在有牙周病、牙周炎的情况下，牙槽骨已经吸收，把炎症控制后，因为下面没有骨头，就像一棵大树下土壤丢了，周边土壤自然会往后缩，像退潮一样的那种感觉。这就是牙龈萎缩的真正原因，是下面的牙槽骨退缩下去，已经被吸收。牙周炎有两个大的分类，慢性牙周炎和侵袭性牙周炎。侵袭性牙周炎有遗传因素，会多发于年轻人，30岁以下的年轻人，有的小孩14-15岁的时候就会发病，有遗传背景，所以牙周炎可以遗传，这是一个大的分类。另外一个是慢性的牙周炎多发中年人，30岁以上的中年人，所以不管是年少还是年老都会多发。

中医其实在20-30年前华西的老一辈牙周病专家，还有跟那些名老中医一起研究了一种补肾固齿丸，其实到现在我们都有用，就是说这只是辅助的一个疗法。因为肾主齿，所以说可以通过补肾，补人的肾气，补充调动你本身的免疫力，加强你的牙齿稳固，也就是补肾固齿方。医院也有补肾固齿方这一块。这个只是一个补充，因为牙周炎的根本治疗，可能还是需要通过洗牙和深度的刮治，还有根面平整，还有翻瓣手术，通过这些步骤来进行治疗。