牙龈按摩可以防止牙龈萎缩吗

发布时间:2023-08-03 17:15 阅读:加载中...


讲解医师:杨萍  
北京中医药大学深圳医院口腔科 / 主任医师

牙龈按摩如果没有牙周炎的情况下是可以有所帮助,如果有牙周炎,可能还是阻挡不住牙龈萎缩。牙龈按摩中医有养生的一个方法就是固齿,每天你叩齿可能36次或者72次就可以做到养生,对牙齿也很有帮助。其实现在随着食物比较精细,小孩或者大人吃东西咀嚼力可能不够,希望每天早起或者是晚上睡觉之前尽量叩齿,其实就是增加咀嚼力,对牙齿有好处。防止牙龈萎缩最主要是每天认认真真刷牙,刷完牙以后可能还需要辅助用牙线,间隙刷还有冲牙器,现在俗称的水牙线,这些辅助工具用好可能能够防止牙龈、牙周继续发展,也就可以防止牙龈萎缩。还有每半年或者一年时间到医院去洗一次牙,这个是最佳的防护方法。

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